武汉华夏男子电子病历时空爱问

来源:搜狐娱乐
原标题: 武汉华夏男子电子病历新华口碑
乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼,傲人的乳房给女性增添了迷人气息,但是近年来乳房疾病高发困扰着女性,保养乳房成了现代女性的一项重要任务,那么如何能有效呵护乳房呢?今天小编给大家招,一起行动呵护娇嫩乳房。  一、饮食调理  丰胸不仅仅是靠外力,也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物,富含维E的有卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。所以,可别小看这些食物的功效哦!  二、正确选择和佩戴胸罩  选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:  1、配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。  2、乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。  3、乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。  此外,穿戴内衣正确的步骤应是上身向前45度倾斜,让胸部进入罩杯;扣上背扣,调整乳头位置于罩杯尖端,将外露的肌肉拨入胸罩内,双手调整肩带,留出一指宽,最后再做一次整体检查。业内有一种说法,佩戴胸罩要注意两个;8;,一是每天佩戴胸罩的时间不可超过8小时,二是每天调整胸罩的次数不能少于8次。  三、注意乳房的清洁  因为女性乳腺导管开口于乳头,直接于衣物接触,当乳头出现破损,有害物质可能通过开口进入乳房内部。所以女性乳房的清洁十分重要,否则可能出现炎症或造成皮肤病。特别是刚生产的女性乳房内有乳汁的堆积,更应该注意乳房清洁。  四、保持良好的姿势  站姿、坐姿:要注意挺胸抬头,切忌含着胸部,青春期可能导致胸部发育不良,成年后影响人的气质和精神面貌。  睡姿:不良的睡姿是乳房美丽的杀手,长期趴着睡觉,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。除了趴着睡觉,长期偏于一侧的睡眠姿势也不好。采用这种睡姿,能够增加女性乳房不对称的现象。对乳房最好的睡姿,就是坚持仰卧的睡姿。  五、勤做扩胸运动  其实女性尤其需要做扩胸运动,可防止胸部下垂和起到有效的丰胸作用,同时预防乳腺增生。每天只需坚持锻炼10~20分钟,开始的越早预防胸部下垂的效果越好,所以任何年龄段都需要做扩胸运动。  六、胸部丰胸  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回双乳约2分钟。可以改善胸部的血液循环,再辅以美胸产品或是身体油,达到滋润胸部的肌肤及增加弹性的效果。胸部的同时可以对乳房自查,早期发现相关的疾病。  至少一个月应检查一次,平躺仰卧或坐位,将4个手指并拢后,用指腹依次从外上方、内上方、内下方、外下方和乳晕处平着捋自己的乳房,感觉一下看各个部位是否有异物感,特别要关注乳房的外上方,因为这个部位腺体最多,约有45%的乳腺增生会发生在这里。如果抚摸感到乳房不太平坦有散在的颗粒状物体或有结节时,需及时到医院乳腺科看医生,以明确诊断。现在我们身边有很多冰淇淋、薯条、汉堡等高脂肪的食物,其实这些食物很容易伤害大脑的。我们都知道,白领的工作是脑力工作,因此,如果白领的饮食全是高脂肪食物,就有可能会损害大脑,影响工作影响健康。因此,白领应该要远离高脂肪饮食。一项加拿大的新研究认为,高脂肪食物不仅会堵塞动脉血管,还会损害大脑的功能--至少在实验室的大鼠中是这样。这项研究的作者之一,位于多伦多的Baycrest老年护理中心的资深科学家和多伦多大学的心理学教授GordonWinocur说,研究者们比较了用高脂肪食物喂养的大鼠和用标准的低脂肪实验室食物喂养的大鼠的认知功能。高脂肪食物含有40%的脂肪,与美国人的饮食类似。这项研究显示,3个月以后,吃高脂肪食物的大鼠表现出大范围的学习和记忆的严重损伤。研究者们说,同样的事情可能也会在人类中发生。温馨提示:从上文我们知道,高脂肪的饮食是会伤害到白领的大脑。因此,白领应该要警惕这些高脂肪食物,并且要远离它们,这样才能远离疾病的侵害。日常生活里,很多人依靠看云来识别天气变化情况,那么,女人的身体里也藏有一朵奇妙的;云;,却被我们经常冷落了,就是基础体温。女人是否具备怀条件,是否患有妇科疾病,它最有发言权了。  基础体温又称静息体温,指人体在经过6;8小时的睡眠后,尚未起床、进食、说话、运动前所测定的体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温,它主要用来衡量人体的代谢和激素水平。基础体温男女都有,但男性每天的体温几乎没有变化,而女性由于生殖激素比较复杂,会调节体温不断变化。  正常女性的基础体温以排卵日为分界点,呈现前低后高的状态,也就是医学上说的;双相体温;。排卵前,激素少,体温呈低温趋势,一般为36。2℃。排卵后,体温急剧上升,一般增高幅度为0。3℃;0。6℃,使基础体温达到36。7℃,呈高温趋势。明白这个曲线后,就可以据此来判断自己的健康状况,概括地说,女性基础体温大概有以下6种功能:  1.检测黄体发育情况  女性排卵后次日,因卵巢形成黄体,黄体的健康与否直接关系着子宫健康与怀几率。假如女性呈现的是不典型双相体温,即持续性体温升高维持不了14天,则说明黄体过早萎缩;如果体温升高的维持时间正常,但体温上升的幅度小,不足度,则表示黄体发育不良,分泌酮量不足。  2.把握受良机,检测早及早安危  在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行房,以增加怀几率;若等到基础体温达到高温时再行房,那可就错失良机了。还有,看基础体温图也能判断出是否怀,若高温期持续16天,怀的可能性为97%;而达到20天,怀的可能性则高达100%。如果早期的基础体温曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,会有流产倾向,就要格外引起注意了。  3.鉴别闭经类型  有些女性不明原因闭经,根据基础体温也可以初步判断闭经的病变部位,如果有前低后高表示子宫可能是病变部位,反之,病变就可能在卵巢或脑垂体下丘脑的部位。  4.发现多囊卵巢  如果高温期较短,严重的还可能持续低温,那很有可能患上了多囊卵巢综合征。患上此病的女性往往较胖、青春痘多、毛发浓密、月经经常性不准。有这种情况的女性,通常有家族性遗传糖尿病,如怀生子,则属于妊娠糖尿病的高危险人群。  5.监测卵巢功能  如果基础体温的循环周期缩短,原本的28天,慢慢变为24天或22天,高温期也会相应缩短,则说明卵巢功能不好,会影响女性雌性激素分泌,破坏性生活,损伤女性肤质、肤色,若卵巢衰竭,还会让女性更年期提前到来。  6.提示其他病变  如果月经期间基础体温不降低,可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,也应及时警觉,及早到医院去做进一步检测。子宫内膜异位症最主要的症状是痛经,其次是一些跟不育有关的症状。  女性掌握好了基础体温的升降变化规律,就像拥有了一座健康观测站。那么,基础体温到底该如何自测呢?每晚临睡前,把甩好的基础体温计放在随手可拿的地方。清晨醒来后不做任何活动,立即把体温表放在舌下约5分钟。需要连续测量3个以上的月经周期,测出的数据才能说明问题。将每天的测量结果记录在体温单上,并连成曲线,同时,将影响体温的任何因素如感冒、性交、失眠、月经期等,也记在体温单上。根据一段时间的记录掌握规律,督促我们及时排查健康隐患。

据调查发现,倍受颈椎病的亲睐人群之一就是上班族。上班族每天都是长时间坐在电脑前,很少活动活动,常有头晕、颈椎痛找上门。那么上班族如何摆脱颈椎病呢?小编介绍五个妙招让你轻松摆脱;颈;箍咒。  左右旋转  取站位或坐位,双手叉腰,头轮流向左右旋转,动作要缓慢,幅度要大,每当旋转到最大限度时停顿5秒,左右旋转10次。(如果觉得头晕心慌应减小运动幅度)  前屈后伸  做时伴随深呼吸,呼气时颈部前屈,下颌接近胸骨柄上缘;吸气时颈部伸至最大限度,反复做10次。(以自己的下巴为点,由下向上画圆)  左右侧展  吸气时头向左偏,呼气时头还原。接着吸气时头向右偏,呼气时头还原,反复做10次。(肩部保持水平,尽量拉升侧颈的肌肉)  后撑拉  伸 身体直立,双脚并拢,双手放于身后互握住,双肩向后展开,手臂伸直尽量上抬,头部后仰,停顿5秒,反复练习10次(背部肌肉有明显的挤压感)  穴位  风池穴:在颈部整后方,发迹线交界处,两侧对称。 用双手大拇指用力按压风池穴,由上向下来回30次。(力度以略有酸痛感为宜)。

女性保养卵巢是非常重要的,女性卵巢的寿命短,而且很脆弱,但是在有限的生命力却发挥着巨大的作用。医生表示,它有两大功能:一是生殖功能,定期产生卵子。二是产生雌激素、激素等。有了这些激素,女人才像一朵花一样美,乳房丰满、皮肤细嫩红润等。然而,很多女性并不了解卵巢对自己有多重要,常常会因为个人生活习惯与环境饮食会伤害到卵巢,导致卵巢早衰,有以下情况必须引起重视。  缺乏这些激素时,女人就提前进入了更年期,即步入衰老的阶段,出现潮热出汗、睡眠障碍、情绪低落、性生活困难、性交痛、性欲低下、反复泌尿系统感染等,容易发生骨质疏松症及骨质疏松性骨折,增加了心血管系统疾病的风险,生活质量明显下降。  (1)精神压力过大  长期精神压力过大,会影响人体内分泌调节,可对丘脑下部;;脑垂体;;卵巢轴产生影响抑制排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。  (2)长期熬夜  女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透了自己的健康。  (3)过度的减肥  快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。  (4)频繁做人流手术  一些女性错误地认为,;人流;是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。  (5)放疗和化疗  近年来肿瘤发病有年轻化的趋势,为了治病,许多患者需要接受化疗或放疗,当她们的头发开始一根接一根地脱落,她们卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和闭锁,卵巢也会逐渐萎缩。  (6)不恰当的X线照射  放射性照射、化疗药物、辐射线等也会影响卵巢功能,导致女士卵巢早衰,所以在妇科检查时,尽量选择B超、MR等无辐射的检查项目。  (7)化工原料  有不少首饰厂车间、家具厂、装修工地、化工厂等单位都习惯使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果没有实施很好的防护,必然会使自己的卵巢受损。  卵巢保养不靠谱!  从科学的角度讲,卵巢保养之说值得怀疑。如果卵巢保养真的有效,真的能让卵巢寿命延长至60岁或者70岁,这就意味着女性七老八十仍有月经,过多的雌性激素 会对女性身体产生副作用,还可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。人为的刺激卵巢分泌大量的雌激素,对乳腺和子宫等器官都是非常危险的。  所以,医生认为, 即便卵巢保养真有效果,让你的月经变得鲜红,月经量增加,你也不要冒险去做,因为这种做法不可控制,无法预知自己的激素水平升高了多少,这样;盲目做法; 风险很高,很容易诱发激素相关性肿瘤的发生。日常生活中,很少有人会想到给孩子测血压,不少人认为高血压是成年人的专利。其实,成年人患高血压,儿童也会患,甚至新生儿也会有高血压。高血压分为原发性和继发性两大类。继发性高血压是指由某些具体疾病引起,是该病症状之一;原发性高血压则为无原发病。10岁以前的小儿患高血压,绝大多数是继发性的,年龄越小越如此;原发性高血压多见于10岁以上的儿童。此外,儿童高血压的症状不明显,年龄越小越含糊,往往至原发性已较严重或是已发生了高血压的并发症时才被发现。那么,儿童哪些病需要警惕有高血压呢?身高不增需测血压孩子不长高,很多人首先是想到营养问题或生长素缺乏。可在相当一部分引起高血压的慢性病中,孩子伴有不长个儿,最常见的是先天性和后天性的肾脏疾病,常可有相当一段时间无明显肾脏病的症状。当肾脏损害加深时才被发现高血压及肾脏的相应变化。另外,消瘦、矮小有高血压的少见原因为嗜铬细胞瘤,这些孩子可呈发作性高血压聚升至抽搐发作,平时多汗、苍白、心跳加快、血压骤升时更加剧。与消瘦相反,肥胖而矮则需警惕内分泌疾病;;肾上腺皮质增生,孩子进行性体重增加,面色绯红、汗毛增多、黑而长,尤其是额部和背部,在体重增加的同时身高增长却变慢甚至不长,不及早发现则会失去治疗机会,这些孩子血压升高较为明显。慢性中毒儿需测血压慢性中毒引起高血压多见原因有慢性汞中毒、铅中毒和维生素d中毒。随着工业和交通的发展,生活中儿童接触铅的机会比以前增多:一是汽油废气对环境的污染;二是品种繁多的金属罐装饮料,金属罐的合金原料中大多含铅,饮料因此可不同程度受污秽。维生素d中毒是一个慢性过程,摄入了过多的含d制品后(如注射维生素d或口鱼肝油过量)可引起肾钙化,甚至其他脏器和大血管钙化,肾为主要受累者而引起高血压。肥胖儿需常测血压现在的肥胖儿越来越多。国内外大量资料表明,肥胖儿的血压都在同龄儿童正常血压范围的上限值,其升高程度随肥胖严重度及年龄而增加。有关资料还发现在一批中、重度肥胖中有15%血脂升高,26%有餐后2小时血糖升高。性发育异常应常测血压无论是男孩还是女孩的性发育异常者,如14岁后仍无乳房发育及月经初潮,体检时均发现有明显的血压升高。黄金分割率0.618想必大家都不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。人体养生抗衰老的;黄金点;:62岁后衰老加速;如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化。;一般人最顶峰的年龄在38岁左右,因此对年轻人来说,38岁已经有了经济、家庭等撑,这时加大对养生的投入,可以很好地抗击衰老。人体有黄金穴人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴。中国中医科学院西苑医院教授张国玺说,头顶至后脑的0.618处是百会穴,在头顶正中心,脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,在脚心,脚底到头顶的0.618处为关元穴,在肚脐下四横指处;从下巴算起,位于头部0.618处为印堂穴,在两眉连线的中点;而在人体的中间部分,躯干0.618处为膻中穴,在两乳头连线中间。这5大穴位是抗衰老的要穴,平时多按揉。睡眠黄金分割点:7.5小时专业医生说,一天即一个昼夜24小时,如果将白昼和夜晚视为各12小时,按照黄金分割定律,那么人最理想的睡眠时间刚好是夜晚12小时的0.618,约7.5小时。;对于一般人来说,这个睡眠时间非常合适。;一般来讲,睡眠宜早,入睡时间不超过晚10点,老年人不超过晚9点,是最好的作息规律。护齿黄金点50岁牙齿到了59-80岁基本会脱落,因此护牙齿的黄金点在35-50岁。对于50岁以上的人来说,有个简单实用的方法来护齿:少喝浓茶改成嚼茶叶,茶叶以绿茶最好,既可以护齿,也可以去除口腔异味。防老年斑护好内脏黄金点面容的抗衰老重点在护好内脏,而内脏的黄金点在肝肾,肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。张国玺说,护肝肾的黄金点在后背,经常用空心掌拍后背能加速肝肾排毒,皮肤颜色会变好。已经长了斑的人可以配合自制面膜,用生杏仁肉30克(注意选择苦杏仁,因为苦杏仁有美白的作用),水200毫升,放到打碎机中打碎,加两勺甘油,当面膜敷面。养心抗衰老吃8种;黄金食物;1.橄榄油橄榄油富含维生素A、D、E、K、F,可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚,有助抗衰老。2.酸奶酸奶里含有钙,可以延缓骨质疏松症,含有有益细菌群,减低与衰老有关的肠道疾病。3.鱼鱼肉含大量的omega-3脂肪,可防止动脉血管里的胆固醇的堆积,预防冠心病。4.巧克力研究显示,长期饮用含可可比率高的饮料,能保血管健康,可预防2型糖尿病、肾脏疾病和老年痴呆症。5.坚果坚果内富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和其他植物化学生物碱,可有效抗衰老。6.水果酒饮用适量酒精饮料如红酒,可以预防心脏病、糖尿病和老年痴呆症,还可抗衰老。7.草莓草莓里的果浆含有减轻炎症和氧化损伤的物质,这些物质都能够延缓记忆的丢失和运动功能的障碍。8.大蒜将大蒜切成片,在空气中放置15分钟,它跟氧气结合以后产生大蒜素,具有抗癌的功效。

【导语】适量的运动能让人保持精力,神采焕发。但是特意抽时间去运动对上班时间朝九晚五下班还要操劳家务的OL来说,简直就是一种奢望。小编为OL们推荐8种办公室微运动,方式简单、可操作性强,简简单单就能得到更多的精力和更健康的身体。1、坐在椅子上锻炼腿部将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体保持直线,稍微前倾;肘部应靠近身体,弯曲90-120度为宜;双肩放松,上臂自然下垂;双脚平放在地板上;椅子最好加个垫子。2、延展你的身体双手背在后面,两手抓紧,头向后仰,同时双手努力向后,做出小飞燕的动作。这个动作不但有健身的效果,还能运动你的双肩,解除困乏!3、利用自己的自力来锻炼地球引力无处不在,可以用来健身。自身的重量带来的阻力,能随时随地进行肌肉锻炼。比如,俯卧撑、门框当单杠做拉伸、工作间多走动等都是很好的锻炼方式。4、促进脑部血液循环头部和肩部运动,不仅有助于消除疲劳,促进头部血液循环,保持健美姿态,而且还是防止颈椎病的有效手段。头侧屈、头俯仰、头绕环、肩耸动这样连续5次为一组,一天最好每一个半小时一次。5、经常走动美国梅奥诊所研究发现,身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟,之后就会产生不适感。建议每隔15分钟,站立、拉伸或走动一下,至少30秒应改变一次坐姿。6、减少重复动作重复动作必然导致疲劳和压力。电话等常用物件应保持在手臂范围内;可以左右手换着使用电脑鼠标。7、与电脑屏幕保持健康距离电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米,屏幕高度应该略微低于双眼高度。屏幕不应正对窗口,以免反光。8、经常远眺和眨眼为了防止眼睛干涩和疲劳,眼睛焦距应经常变换,眺望远处或经常眨眼,都有助于保持眼睛湿润。宝宝成长重大事件:大多数宝宝在9~14 个月之间说出第一个真正意义的词。和以前纯粹的发音游戏不同,这时的他为语言交流储备了足够的素材。比如,他从抚养人那里知道了某个东西是灯,陪伴他的人是妈妈等等,当他再要某个东西的时候,可以不再用手指点,而是说出来就这样,语言的交流开始了。  为什么很重要:语言是交流的工具,孩子可以通过说来表达他的感觉、要求,更好地融入人际社会。另一方面,语言具有的抽象、概括的特点,也可以促进思维发展。  新妈妈应该知道的:如果你的宝宝;贵人语迟;,也不要太着急。父母中如果有一方说话晚,孩子开口可能也晚;男孩儿往往比女孩儿说话晚;说两种以上语言的家庭,孩子说话也可能晚些。但是,如果宝宝到了1 岁半还不会有意识地叫爸、妈,2 岁还不会说一些常用词语,最好带他到当地保健医院检查。  随着宝宝在智力、情感和行为方面的跃进,他将逐渐学会用词汇来描述他所看到、听到、感觉到和想到的东西。研究人员现在知道,在宝宝说出第一个词之前很久,他就一直在学习语言的规则以及成年人如何运用语言交流。  宝宝什么时候开始说话  宝宝在出生后的头两年学习说话。开始,他是用舌头、嘴唇、上颚和任何新长的牙齿来发出声音,头一两个月是;哦;和;啊;,不久之后,就能咿咿呀呀了。这些声音很快就会变成真正的词汇,宝宝可能早在四五个月大时,就能发出 ;妈妈;、;爸爸;了,而让你激动得热泪盈眶。从那时起,宝宝就会从你、你的丈夫以及他身边的每一个人那里学到更多的词汇。在一两岁之间的时候,他会开始说有两三个词的句子。  宝宝怎样学习说话  宝宝出生时的哇哇大哭代表他第一次进入语言世界。他用这种方式来表达从子宫的幽闭中出来进入全新陌生世界的震惊。从那时起,他就开始吸收形成他以后说话方式所需要的语音、语调和词汇。  说与听不可分离。通过听人说话,宝宝学习词汇怎样发音以及句子如何组成。事实上,很多研究人员相信理解语言的工作从宝宝还在子宫里时就开始了。随着还没出生的宝宝习惯听你稳定的心跳,他就会开始听你说话的声音。出生后没几天,他就能从其他人的声音中分辨出你的声音了。  1~3个月  宝宝与人交流的最初方式就是哭。一声尖叫可能说明他饿了,而呜咽、断续的哭声,可能表示他需要换尿布了。等宝宝大一些后,他会发出可爱的咯咯笑声、叹气声、唧唧咕咕声了,成了个小声音制造厂。至于宝宝理解语言的能力,语言专家说,在他们在才4周大的时候,就能够分辨像;ma;和;na;这样相似的音节了。  4个月  在这个阶段,宝宝会开始喃喃自语了,并能把元音和辅音结合起来,比如;baba;或;yaya;。宝宝可能偶尔会蹦出第一声;妈妈;或;爸爸;来,虽然肯定会让你无比激动,但他还没有真正把这些词和你们联系起来。这要到他大约1岁左右才能做到。  宝宝尝试说的话听上去像是用另一种语言说的意识流独白,没完没了的词汇被串在一起。发声对宝宝来说是一种游戏,他正在试着用自己的舌头、牙齿、上颚和声带制造出各种各样有趣的声音。在这个阶段,无论你在家里使用哪种方言,这种咿呀学语听上去都是一样的。你可能会发现宝宝喜欢某些特定的声音,比如 ;ka;、;da;,因为他喜欢这些发音以及说出来时嘴巴的感觉而不停地一遍遍重复。  6~9个月  现在当宝宝喃喃自语或发音时,听上去好像有意义了。这是因为他在使用跟你说话时类似的语调和语气了。给宝宝读书来鼓励他的牙牙学语。  12~17个月  宝宝可以使用一两个词了,而且知道它们的含义。他甚至会练习变换声调,在提问题时,把语调升高,比如宝宝想要人抱的时候说:lsquo;要抱吗?rsquo;。他渐渐地意识到说话的重要性,以及语言在表达他的需要方面具备的强大力量。  18~24 个月 更加精  现在宝宝的词汇量可能已经多达200个了,其中很多都是名词。在18~20个月之间,宝宝学习词汇的速度为每天10个或更多。有的宝宝每一个半小时就能学会一个新词,所以你要注意自己的语言表达。他还能把两个词连在一起,造些诸如;抱宝宝;这样的基本句子。到宝宝2岁时,他能使用3个词的句子,还能唱简单的旋律。宝宝的自我意识会发育成熟,开始谈论他自己,他喜欢什么、不喜欢什么、他想什么、感觉到什么等等。代词可能会让宝宝糊涂,所以你可能会发现他尽量避免使用它们,比如他说;宝宝扔;,而不说;我扔;。  25~36个月  宝宝会花一些时间努力找出说话时的合适音量,不过,他很快就能学会了。他还会开始使用代词了,比如;我;和;你;。在两三岁之间,宝宝的词汇量会增加到300个词。他能把名词和动词连在一起,造出虽然简单但也完整的句子了,比如;我现在去;。  到了3岁时,你的宝宝会成为更为熟练的健谈家了。他将能够持续地谈话,并根据谈话对象来调整语调、说话模式、用词等。比如,他跟另一个孩子说话时,会用比较简单的词,但跟你说话时,就会用词更讲究。到这个时候,宝宝可能几乎完全可以被理解了。他能流利地说出自己的名字和年龄,别人问话时,他也很乐意回答了。  宝宝会说话之后  随着宝宝成长,他会越来越变成个小话匣子。你会很少能想得起他还说不出话的时候了,而且你会很高兴地听他说他跟小朋友玩了什么,他的好朋友中午吃了什么,他对灰姑娘的恶毒后妈是怎么看的,还有所有其他占据他小小头脑的事情。他还会开始学习更为复杂的写字技能了。  你能做什么  儿语虽然有它的用武之地,但也要说真正的句子。只有你教给宝宝如何正确表达,他才能学会好好说话。你不必避免使用复杂的词汇,虽然你可能需要简化你的表达方式,好让宝宝明白你的意思,但拓展宝宝词汇量最好的方式,就是听到你说新词。对于大一些的孩子和学龄前儿童也是如此,他们的语言技能会随着你不断用交谈来刺激他们而持续发展。  读书是一个很棒的帮助宝宝发展语言技能的方式。婴儿会高兴听到你的声音,学步儿会享受故事的内容,学龄前儿童甚至可能插嘴告诉你书里写了些什么。  很简单:跟你的宝宝说话。研究表明,在婴儿期父母就对他们说很多话的孩子,比其他孩子的智商明显要高。他们的词汇量也要比那些没有接受很多语言刺激的孩子丰富。你可以从期就开始,这样宝宝就能习惯你的声音。泡澡的时候,大声地读一本书或唱首歌给宝宝听。当宝宝出生后,给他换尿布、喂他、洗澡时都跟他说话,并且给他时间用微笑或眼神作出回应。到大约5个月时,你可能会发现宝宝专心地看着你的嘴。继续对他说话,很快他就能开始尝试回答了。  你需要担心的情况  所有的宝宝有时候说话都会有点结巴。有时是因为他们太过兴奋急于要告诉你他们想到的事,以至于不能顺畅地说出话来。让宝宝说完他的句子,不要帮他说,因为那样会让他觉得自己被小瞧了,并且无助于他的学习。  不过,如果宝宝持续结巴,就需要找相关的医生检查了。不论宝宝年纪多大,如果在开始发现结巴后的6~12个月接受纠正,通常会取得最好的效果。  有听力问题的宝宝会在大约6个月左右停止喃喃自语。如果你的宝宝不再发出声音(或者连试都不试)或不与你做眼神接触,就要咨询医生了。虽然有些孩子9个月才开始说词语,但很多宝宝要等到13或14个月时才行。如果你的宝宝到 15个月时还没有说出任何话来,或者你还不能明白他在说些什么,就需要向医生咨询了。  如果到3岁时你的宝宝还是说话不全或用其他的语音或音节代替某些发音,比如说;来来;而不说;奶奶;,他可能有语音或听力问题,这个时候就应该去咨询相关医生了。大多女性朋友冬天都爱吃点热乎的暖暖身子,但其实适当吃点;凉;,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。快来和小编一起看看女人冬季为什么要吃凉,怎么吃;凉;吧。  冬季空气干燥,加上活动量会相应减少,容易造成体内积热不能适时散发。根据内热所在的部位不同,常有不同的临床表现,如上焦蕴热者可表现为上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎、口腔黏膜溃疡等;中焦蕴热者可表现为舌苔厚、尿黄、便秘、口渴等;下焦蕴热者常可诱发或加重膀胱炎、痔疮等。  吃;冷食;不但能增强胃、肠功能,对胃、肠进行耐寒锻炼,还能使人体从内部降温。冷食可刺激机体的免疫系统,从而增强机体免疫功能。但冬天的冷不是;冰镇;,而是将;冷;的最低温度设在;手摸着不是冰凉的;这种感觉。  最简单的冬季保健;冷饮;就是凉白开。冬季经常饮用凉开水,能促进新陈代谢,增加血红蛋白量,提高人体免疫机能,有预防感冒、咽喉炎和其他皮肤病之效。特别是清晨起床空腹饮杯凉开水,对人体各器官进行;内部洗涤;,有助于当天食物的吸收,又可防治便秘。此外,也可以吃点凉拌菜,如拍黄瓜、凉拌木耳等,既爽口又增加食欲。  但冷食只能起到带走体内一部分热量的作用,治标不治本,所以冬季还应适量吃些;凉性;食品,如鸭肉、白萝卜等。这些食物最好和温性食物搭配吃,比如牛肉属于温性食物,炖的时候加点白萝卜,就是很好的凉热搭配。  此外,在冬天干燥的气候下,常用红枣、枸杞等食物滋补的老人,吃多了很容易上火,加进点凉性的荷叶,滋补的效果会更好。食物是凉性的,但如果热着吃,有意想不到的养生效果,比如南方很有名的糯米藕,就有很好的养阴作用。

作用为一位年轻的妈妈,对于带宝宝是一点经验都没有的,就拿哄宝宝入睡来说吧。刚出生的宝宝一些天除了吃就是睡,一天二十四个小时,几乎有二十个小时都在睡觉,但随着宝宝的逐渐长大,宝宝的睡眠时间也就越来越少了,而且有的宝宝不但不睡,还会不停地哭,想尽一切办法好不容易让宝宝睡着了,还没过十分钟又醒了,弄得年轻的家长们束手无策,筋疲力尽。所以有的家长不管孩子什么时间,宝宝爱什么时候睡就睡,爱睡多少长期时间就睡多长时间。其实这是错误的,人体的生物钟一但被打乱了,便会带来许多的坏处。下面是一些关于宝宝的睡眠错误方法,希望能给那些年轻的家长们提个醒。1、;不管宝宝什么时间入睡,只要他睡眠的总量够了就可以。;睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的,因为在睡眠中,内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过,宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同,深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚,浅睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的,因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝的发育关系更为密切。所以,尽量让你的;小夜猫子;早点入睡。2、;宝宝的睡眠时间没有达标,一定会影响生长发育。;哄宝宝入睡的几大错误方法实际上,虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量,但是宝宝之间也存在个体差异,比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上,只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话,比如新生儿每天需要睡16~18个小时,而你的宝宝只睡到12个小时,这可能就需要咨询一下医生,进行一下宝宝生长发育方面的监测。3、;一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。;对于3岁以上的宝宝来说,他们白天精力很旺盛,玩和不断的活动能消耗他的精力,保他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足,质量也很好,就能够满足他生长发育的需求。所以,如果宝宝没有睡午觉的需求,父母也不必强求.夏季来临,酷热的天气让人受不了,何况是宝宝呢?妈妈们肯定是想尽量让宝宝舒些,有的给宝宝剃光头,有的让宝宝穿开裆裤,其实这些都是对宝宝健康很不利的事情?那么应该怎么做才正确呢?夏天尽量别剃光头夏天到了,天气一天比一天热,有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头,清爽、凉快,不容易长痱子。专家指出:夏天,宝宝的头发不宜留得过长,因为除了通过呼吸排出人体部分热量外;皮肤排汗是排出热量的主要途径,但给宝宝剃太短的头发或剃光头并不可取。宝宝一旦剃成光头,就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障,意外伤害、蚊虫叮咬,各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部,还会破坏头发毛囊,严重时会影响头发的正常生长。如果宝宝是光头,则皮肤吸收的热量反而会增加,皮肤排出的汗水也会迅速流失掉,因而起不到通过汗液蒸发散热的作用,而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎,炎热夏季 照顾宝宝需注意6大禁忌头发可以保护宝宝的头部,当头部受到外界物件的伤害时,头发首当其冲,可以防止和减轻头部的损伤;其次头发就像天然遮阳伞,可以阻挡夏天强烈的阳光,使皮肤免受刺激,保护着宝宝的头部健康。再有头发能帮助人体散热,调解温度的功能。夏季不宜给宝宝断奶夏季,特别是7、8月份,天气炎热,导致婴儿食欲减退,而且会使食物中的细菌相应增多,出现消化道感染。另外,高温有利于苍蝇的繁衍,这增加了胃肠道传染病的发生机会,容易出现腹泻,因而影响婴儿健康,所以夏季不宜断奶。夏季宝宝耳朵不能经常掏现在天气炎热,宝宝出汗较多,真菌容易在潮湿的环境中生存,如果家长三天两头给孩子掏耳朵,容易造成细菌侵入,感染外耳道炎。建议每半年给孩子耳朵清洁一次。;另外,夏季许多小虫尤其是小飞蛾、蚊子经常在天空飞舞,很容易飞进宝宝耳朵里,这些虫子在耳道内爬行或飞动捣乱时,往往会给孩子带来难以忍受的耳鸣声和疼痛。这种情况下也不建议家长给宝宝掏耳朵,可以去医院让医生取出。;也可以尝试两种方法:第一用酒精往宝宝耳朵里滴几滴,让小虫自己流出来,而且酒精还具有杀菌作用,不会感染病菌;第二可以用麻醉药,让虫子麻醉,宝宝就不会感觉到疼痛。别把成人防晒霜往孩子脸上抹夏季带宝宝在户外运动时,一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下,可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可,也可以选择一些儿童专用的防晒霜,但千万别给宝宝用成人防晒霜,以免给孩子肌肤造成累赘。此外,如果要给孩子涂抹防晒霜,以提前半小时涂抹较好。而且在给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用,以免防晒品随水、汗脱落或失效。夏天宝宝的袜子不能脱对于不会走路的婴儿来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,加上体表面积相对较大,更容易散热。当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸摸小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒。因此,家里的空调最好保持在26℃~28℃。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时,也应给他穿上袜子,因为当起风或阴天时,宝宝不穿袜子也容易着凉。宝宝夏季不适宜穿开裆裤小宝宝穿开裆裤既不卫生也不安全。婴幼儿探索周围的世界,大部分是通过自己的小手。小手在对外界探索的过程,也包括对自己身体的了解。在这个过程中,穿开裆裤的宝宝小手会不可避免地触摸到自己的外阴。如果宝宝大小便后没有及时清洁干净,残留在尿道口的尿液和的粪便污物会弄脏小手,而宝宝在婴幼儿期,大部分都会出现吸吮手指(或咬手指)的行为,这个行为也会很容易把小手上的尿液、粪便污物带入消化道,造成宝宝消化道和呼吸道的疾病。像手足口病、秋季腹泻等都有可能发生。老辈人说:;女人生过孩子,就像花开了一样,浑身上下都通透了,要是不生,就像花骨朵憋着开不出来,不捂出病来才怪。;虽然这是民间说法,却也有一定道理,从科学的角度来讲,放弃生育确实对身心健康都有毁损。  女人生孩子的十个好处  女性的一生中如果有一次完整的育过程能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的,不生育的女性得不到激素有效的保护,容易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤等。  1、减少乳腺问题  众多临床资料表明,哺乳可降低患乳腺癌的风险,而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素!同样的,不生育女性在长期;无对抗性的;高雌激素作用下,发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀和分娩的女性。  2、向痛经说;再见;  生产后不久,月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少了,有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象,但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素,功能之一就是令子宫在运动中收缩,这也是导致痛经的原因之一。结果呢?自然是致痛点越少,疼痛越少了。  3、减少子宫肌瘤发生几率  这种女性常见的;激素依赖性;良性肿瘤,在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者,而且她们最终需要手术的机会也大大增加;;  4、可以治疗子宫内膜异位症  这也是与女性生育状态严密相关的另一种;性格古怪;的疾病。虽然,对于现代医学专家而言,这种神秘的疾病的很多方面还都不明了,但有一点是可以肯定的,那就是,如果患病女性每月的周期性排卵中止,这种疾病的;进展;也会因此被强有力地遏制!所以,适时怀及至生育,甚至是;治疗;这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。  5、减少子宫内膜癌发生几率  怀期间,由于维护胚胎生存环境;稳定;的需要,子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血,子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的损伤;修复;再损伤;再修复的过程会暂时停止,发生癌变的机会也同时减少了;;   据有关研究,子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见,并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。  6、减少卵巢癌发生几率  最近有研究表明:怀让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀的次数越多、初次怀的时间越早,效果越显著。有些调查还发现,母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。  怀与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在期卵巢会自动停止排卵的事实,专家推断:那些排卵比较少的女性,患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。  有资料表明,35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率,要比未生育过的同龄女性低58%左右。  7、增加免疫力  有关文献研究资料表明,女性一生中如果有一次完整的育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病,如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关,因为不生育女性得不到激素及时有效的保护。与此同时,专家还发现,未生育的妇女易发生激素依赖性疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜异位症,并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。

  • 365新闻湖北省中山医院看泌尿科怎么样
  • 黄冈市中心医院泌尿科咨询
  • QQ乐园武汉华夏男子男科医院处理包皮伤口多少钱养心咨询
  • 湖北省中西医结合医院割包皮多少钱康泰常识
  • 武汉哪家医院看泌尿科好搜索互动黄冈黄州县医院预约
  • 飞度云报武汉社区医院
  • 武汉华夏医院罗广承
  • 飞度新闻汉川市人民医院治疗前列腺炎多少钱问医分类
  • 武汉华夏医院皮肤科专家门诊龙马时讯
  • 武汉包皮环切术的费用
  • 武汉华夏医院是不是私立医院咨询爱问武汉华夏医院全套检查多少钱
  • 咸宁看泌尿科怎么样问医资讯
  • 赶集资讯汉川市人民医院泌尿系统在线咨询
  • 咸宁市中心医院治疗阳痿多少钱
  • 湖北省中西医结合医院割包皮多少钱最新资讯
  • 武汉市同济医院不孕不育多少钱最新爱问武汉哪家做包皮手术最好
  • 妙手常识武汉尿频尿急尿不尽69媒体
  • 武汉男人性欲强了好不好安心常识
  • 武汉人民医院精子
  • 武汉华夏男子治疗效果医助手
  • 好知识武汉阴茎上长了个小硬块是怎么回事百度分享
  • 武汉华夏男子能刷社保卡吗
  • 管频道武汉华夏医院好不好ask卫生
  • 武汉市第一医院治疗睾丸炎多少钱乐视网
  • 39问答武汉哪个男子医院治疗精囊炎京东信息
  • 武汉龟头上一颗肉芽
  • 武汉性病医院
  • 武汉男人为啥会射精疼痛
  • 武汉治疗前列腺疾病哪家医院最好
  • 黄石治疗包皮包茎哪家医院最好好医资讯
  • 相关阅读
  • 宜昌看前列腺炎好吗好资讯
  • 武汉治疗不孕
  • 新华分享武汉治疗梅毒的方法
  • 荆州市洪湖县男科电话华报
  • 武汉哪家男科比较好
  • 武汉市江汉区治疗早泄多少钱健指南湖北省妇幼保健院治疗阳痿多少钱
  • 武汉黄陂区男性专科
  • 百姓咨询武汉荆州割包皮多少钱养心面诊
  • 武汉男性阳萎是什么症状
  • 黄冈市中心医院龟头炎症
  • (责任编辑:郝佳 UK047)