成都正规医院做不孕不育
时间:2019年11月19日 09:32:07

期的女性常会因没有经验遇到一些令人困扰的问题,不知道该如何解决,期小腹痛就是常见的现象之一,你对此有着哪些了解呢?下面就来和小编一起认识下期小腹痛是怎么回事吧?期腹痛一般都属于以下几种情况:早反映腹痛:表现在怀早期.出现一些并不很剧烈的腹痛和不适.但持续时间不长.很多时候还伴有呕吐.这是早反应的表现。子宫增大压迫痛:表现为怀3~4个月时出现下腹痛,这一时期子宫增长得比较快.子宫周围的脏器因受到挤压而出现下腹部疼痛。子宫圆韧带疼痛:表现为怀5~6个月时出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛.此时子宫增长的速度最快,撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加.圆韧带附着处的子宫壁受到牵引,而出现疼痛。先兆流产导致的腹痛:表现为怀7个月之内出现少量阴道出血,常比月经量少,血色多为鲜红色,有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。早期宫缩:表现为从怀3个月起.偶而出现腹部绷紧感.有的伴随有轻度疼痛,发生时间无规律性.也无阴道出血现象。胎盘早期剥离导致腹痛:表现为怀5个月后,突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬,按压时有明显疼痛.常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。期小腹痛是怎么回事?看完上面养生频道小编的介绍,现在你都了解了吗?温馨提醒前4种属于正常的腹痛.不需治疗也不用止痛药。如觉得有需要,可用热水袋敷,使肌肉松弛。后两种属于不正常的腹痛.要注意尽快到医院去查治。

如今的人们对于养生更加的注重,但是男性对于这方面却有所忽略,甚至有些人因为忙碌而不关注自己的健康,从而导致一些疾病的入侵。所以男性想有更多的精力去拼搏,那么首先要为身体补充各种的营养物质。因为在30~45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重,这也让男性亚健康状态越来越严重。所以男性摆脱亚健康八种营养是必须的。强壮男人最需要的8大营养素成就雄性之美;;锌人体内有足够的锌才能保性欲旺盛,性功能和生殖能力健康正常,医生们用锌来治疗阳痿。锌还能加速人体伤口的愈合,在抵抗疾病方面也有明显的功效。男人最需要的8大营养素食物来源:块11O克重的瘦牛肉可提供日需要量的一半,其他含锌丰富的食物有火鸡、海产品、麦片和豆类等。维护免疫力的必须;;维生素A研究发现,维生素A具有提高免疫力和抗癌作用,而且对保护视力大有益处。食物来源:富含维生素A的食物有动物肝脏、海鱼、杏和甜瓜。专家们主张最好每天从膳食中补充维生素A,不需要额外补充片剂,因为补充过量容易中毒,过犹不及。减压必备;;镁研究表明,镁摄入量正常可以减少心脏病,降低血压。另外,镁还可以增强生殖能力,提高中精子的活力。食物来源:你可以从一顿包括两碗麦片粥加脱脂牛奶和一只香蕉的早餐中得到每日镁需要量的2/3。烤白薯、豆类、坚果、燕麦饼、花生酱、全麦粉、绿叶蔬菜和海产品也都含有丰富的镁。

女性在生理期还会流失许多血液,这有可能导致习惯性贫血。如果你确实在节食,有必要立即找一个营养学家,以确保你有适量的维他命及矿物质补充来保血液量充足。  1、甲状腺问题  你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极,都会产生巨大的疲劳感。如果它活动不积极,你的精力就会不足。如果它过分活动,你储存的精力就会迅速损耗。甲状腺问题在女性中很普遍,尤其是产后女性。  2、贫血症  缺铁是贫血症及疲劳的一个重要的因素。同样,遵循素食主义者或严格素食主义者节食习惯会减少富含铁的食物的摄入。叶酸对红血球新陈代谢及能量也非常重要。另外,女性在生理期还会流失许多血液,这有可能导致习惯性贫血。如果你确实在节食,有必要立即找一个营养学家,以确保你有适量的维他命及矿物质补充来保血液量充足。  3、维他命D  维他命D缺乏已成为医学研究不断扩大的一个重要方面。对女性来说,这种维他命的缺乏会导致骨骼强度受损。一个简单的血液测试便能解决这个问题。但我们为什么会缺乏它呢?那是因为许多女性对牛奶过敏;我们没有得到充足的日晒,而阳光是维他命新陈代谢重要的因素;许多女性是素食主义者或绝对素食主义者。70岁以下女性的建议摄入量为600国际单位,70岁以上建议为800国际单位。  4、心脏病  女性的心脏病症状与男性有很大不同。女性死于中风或心脏病的几率是其他癌症的两倍。如果你有一些危险因素如肥胖、糖尿病或高血压等,请确保每年进行减肥体检。  5、睡眠呼吸中止  这是女性中未被医学重视的一大身体疾病。如果你睡觉打鼾,请告知你的医生。睡眠呼吸中止是这样一种情形:夜晚睡觉时呼吸中止,然后大脑再唤醒你重启呼吸。结果是:你夜晚没有进入深度睡眠,白天则感觉非常疲惫。治疗的确能改变你的生活。如果肥胖,减肥也是一个值得建议的方法。  6、心情沮丧  心情沮丧与疲劳二者会相互促进,令情况更加糟糕。最好的建议是:把你的心情感受告诉你的医生。治疗沮丧,甚至开始认识到这个问题都会有很大的帮助。为何带着需要治疗的东西生活呢?  7、睡眠不足  当需要应付的事情过多时,女人们常常要;开夜车;。对于有孩子的人,孩子睡觉后可能常常需要再花一小时的时间工作,洗碗、收拾房间,没完没了的工作。一周只需一个晚上睡足8个小时;;相信我,盘子自己是不会跑掉的。

秋季天气比较干燥,很多人都会因为一些天气的原因感到难受,常常会患上咽炎、鼻炎等疾病,也会出现皮肤干燥的症状,尤其是妈妈,就更容易上火了,对此专家说,秋季妈饮食多;吃苦;,可调理脾胃。专家建议:秋季妇多;吃苦;就食物而言,;苦;味食品是;火;的天敌。苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失;青色;,都能达到;去火;的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的;去火;功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。专家给准妈妈们的建议是:上火之后不要自己乱药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产及其它危险情况;秋季天气干燥,妈妈要多喝水,多吃一些维生素含量丰富的水果、蔬菜,平日注意适量运动,防止秋季上火。秋季妈如何有效调理脾胃秋凉进补宜先调理脾胃俗话说;夏天过后无病三分虚;,依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬季节需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。但秋凉进补宜先调理脾胃,因为经历了漫长的酷热夏季,人们由于频饮冷饮,常食冻品,多有脾胃功能减弱的现象,故秋凉伊始忌贸然进补。秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养又易消化的食物,以调理脾胃功能。秋季妈妈营养要丰富而全面,饮食上应该重视以下几点:1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保持在每天80-100克。2.保摄入充足的碳水化合物,这类食物包括谷类、土豆、玉米、红薯等杂粮。3.保适量的脂肪。植物性脂肪更适合妇食用,如豆油、花生油和橄榄油等。4.适量增加矿物质的摄取。如钙、铁、锌等,食物中含钙较多的是牛奶、蛋黄、大豆等。5.补充维生素。多吃蔬菜和水果,且注意一定要吃新鲜的。6.一定要少吃刺激性食物。如辣椒、芥末等,否则容易上火。此外,刺激性强的浓茶、咖啡也尽量不要饮用;不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物。7.少食多餐,避免胃内太空或太饱。妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口就吃,不用受太多的时间限制。温馨提示:为了防止妈妈上火,一定要多吃点;苦;哦!

女性私处卫生非常重要,所以很多女性总是很注意私处的清洁,但是很多女性保护私处的方法不对,这样效果适得其反,那么如何正确保护私处呢?下面就跟小编一起去看看!  一、影响女性私处健康的五大因素  1、日常护理不当破坏生理平衡:一些女性爱惜自己,但认识上存在误差,认为只要注意清洗臀部,就能保持阴部的卫生,不得妇科病,但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境,生殖系统的自洁功能遭到破坏,各种细菌乘虚大摆大摇入侵。  2、久坐导致皮肤淤毒:很多职业女性因工作需要长期伏案,臀部长期负重,血液流通不畅,尾骨神经痛,臀部皮肤粗糙,长硬块,疙瘩,湿毒,皮癣,奇痒不止,欲烧不能,苦不堪言。  3、内裤中化纤成分的毒害:化纤的主要危害就是产生静电,穿化纤衣走动时,产生1500;;3500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静电,静电在体内堆积,会引起血清中钙含量会减少,脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,出现头晕,头痛,烦燥,失眠,更为严重的是干扰人体血液循环,免疫系统,引起心率异常和心脏早,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。  4、卫生纸的危害:有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸,卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。  5、染料的危害:现在大多人健康的考虑,会选择纯棉衣,但纯棉衣容易变形,色不美观,一些厂家就加了各种染料,如甲醛和芳香胺,免烫防皱的衣大都加了含甲醛的整理剂,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱,月经紊乱,妊娠综合症,新生儿染色体异常等,芳香胺可让纯棉衣色斑斓艳丽可人,长期与人体接触会诱发癌症。  二、私处的三大尴尬问题  1、痒:最常见外阴瘙痒,让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害,总情不自禁想用手去挠,但又要考虑;形象;问题,故总是做出种种不雅的动作解决难忍之;痒;,给工作和学习带来很多不便,又难以启齿。  外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,并且伴有些许异味,这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一,在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。  2、湿:最常见白带增多,会使女性有非常不适的感觉,过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉,浑身不自在。更有甚者,多到溢在裤子或裙子上的程度,即使用了护垫也不管用,衣上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍,自信心也随之消失。  白带增多、白带夹杂血丝,这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性,临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多,呈乳色,黏稠的粘液或脓性粘液,有时可伴有血丝或夹有血丝,伴外阴分泌物刺激引起瘙痒,腰骶部疼痛,下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。  3、痛:盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里小腹疼痛严重的时候,甚至不能进行正常的工作和学习。  下腹痛、白带增多、发烧,有时感觉恶心,全身乏力,这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病,急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果,迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不等后果。  三、私处保养的方法  1、干净、清洁:保持私密处的清洁,对于女性来说,是绝对要做的一件事。每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。  2、修剪体毛:最好的方法就是;剪;。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。那么,如何修剪体毛呢-虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让你的亲密爱人来为你整理花园。  3、收紧骨盆附近的肌肉和PC肌:平常可做做收紧骨盆附近的肌肉和PC肌的运动。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。  4、禁止V区感染:女性朋友,为了防止妇科病的发生,还要保护私密处不受病菌感染。百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。  5、使用避套:健康男性体液中的UTI酶蛋白,是女性尿道炎的;凶手;。套子不仅仅是;避;用的,它还能隔离中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等等,都能被套子;套;住呦!  6、保持滋润:性生活时,干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

这显然不是危言耸听,;久坐易死;,这并不是巴西最早发现的。  各国研究:明久坐易死  去年7月,美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中,每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。  其后,《英国运动医学》指出,一天大部分时间都坐着的人,肥胖、心脏病发作或死亡的风险更高。德国医学专家提出,久坐不动的人更易患癌,因为人体中免疫细胞的数量随着活动量的增加而增加,久坐不动使人体缺少足够的免疫细胞。日本在对接受胃癌手术患者的调查中发现:吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。  瑞典研究人员日前撰文指出,一个人每天;坐的时间太长;将损害其健康。他们开展的研究发现,久坐的人(无论是否经常参加体育锻炼)都会更容易发胖,并导致其患上心脏病,这些人的死亡率会比少坐的人高很多。  久坐能造成身体机能障碍  目前国内尚未有研究明久坐与死亡有直接的关系,但是可以肯定的是久坐会对身体各项机能产生负面影响。  国内专家说,因为经常运动的人,他的心肺功能可以得到长足的锻炼。但是如果是长期久坐的人,心肺就会产生栓塞从而导致下肢静脉血栓。心脏血液输出量就会减少,所以人老觉得浑身没劲儿。久坐导致的体重增加,会让心脏负担加重,这些都会间接促发高血压,加重冠心病。此外,久坐导致胰岛素抵抗,容易引发糖尿病。对于老年人来说,久坐诱发这些疾病的风险会比年轻人更高。  此外,久坐后,肠道的运动减少,极易引发便秘。久坐还会压迫肠道,增加患大肠癌的几率。并且的血液非常丰富,久坐时受压迫,很容易导致痔疮。坐久了会对男性睾丸产生局部压迫,导致睾丸坠胀、疼痛,甚至导致前列腺炎。女性则容易导致盆腔炎和附件炎。  ;久坐一常见的后果就是腰间盘突出症。;专家说,在一天接待的门诊中至少有一半以上都是此病,并且这种原本是中老年人常患的疾病也在逐渐年轻化,而常见的病人也多是司机、会计、职员等需要长时间久坐的人群。  专家解释说,人的颈椎和腰椎要接受人上半身的全部重量,而坐着时重力最大,如果长期久坐就会出现腰腿疼并伴有下肢疼痛,如果到中老年就会出现无法正常走路,只能卧床。  专家建议久坐之后要活动  英国卫生部发布的一份健康指南指出,一个成年人建议的运动量,为一周5天,至少每天锻炼半小时。成年人应该每天从事一定形式的健身活动,比如跑步、骑自行车、散步或修剪草坪;每周应该至少锻炼两个半小时,包括至少两项肌肉强化运动,比如体力消耗量大的园艺劳动、举重或俯卧撑。  健康指南还指出,5岁以上儿童一天至少活动一小时,一周从事3次一定强度的运动,比如跑步。65岁以上老人一周至少锻炼2小时30分钟,以保持力量与平衡。  专家建议说,久坐办公桌前的人至少在久坐40到60分钟后就要起来活动一下四肢,扭转一下自己的腰和脖子。


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