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福建省厦门一院门诊部营业时间平安分享

楼主:大河常识 时间:2019年09月21日 07:23:51 点击:0 回复:0
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在临床上很多糖尿病足患者都会出现足部感觉消失的症状表现,如经常出现足部的麻木,以及对于痛、痒、冷、热的敏感性的下降甚至消失,为了防止这些症状的出现,糖尿病人应该如何做好日常的足部护理呢!一、做好足部的自我检查1.患者在每晚临睡前要仔细检查足部,看足部是否有红肿、伤口或分泌物。视力不佳的患者可请家人代为检查。2.患者在每晚临睡前要做足部的触诊。注意足部是否有温度降低的地方。同时要检查足部是否有压痛点,防止足部骨突出部位出现溃疡。二、做好足部的皮肤养护1.每晚临睡前要用温水浸泡双足约10分钟。水温不宜过热。洗足后应将双足擦干并涂上护肤油,如甘油等不含酒精成分的护肤品。2.要定期正确地修剪趾甲。剪趾甲时要使修剪线平直,不要将趾甲剪得太深,以免趾甲嵌入甲槽,引起局部感染。3.足部若有厚茧或鸡眼时,应到医院就诊,切勿自行处理。三、调整好鞋袜1.糖尿病患者最好穿白色、棉质的袜子。这样既能养护足部皮肤,还容易使患者发现足部是否出血或有渗出物。2.患者在穿鞋前应检查鞋内是否有异物。一双鞋子不要穿得太久。3.患者无论在室内,还是在室外都不要打赤脚,也不要长期站立、行走或跑步。4.不要穿日式拖鞋和高跟鞋。穿日式拖鞋的人容易在趾间形成溃疡。而穿高跟鞋的人则容易在前足底部形成溃疡。小编提示:糖友们可以在家中自测一下,如果足背动脉搏动减弱或者消失,应及时再做一些相关检查,如一次足部色B超检查等。以便早期发现足部各主要血管是否出现了斑块、阻塞等等异常病变,并及时采取有效且针对性的治疗措施,避免病情的延误以及严重后果的出现从日常的生活消费水准来衡量;白领;人群的生活品质,的确比一般工薪阶层要高,但他们却承受着许多其他的压力,尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险;处于职能层的人需要领悟上司的意图去实现下达的指标;处于独资或合资企业的中方人员需要应对来自文化和思维方式上差异的无形压力。总而言之,他们的工作、生活都有着自己特有的内容和规律,日子并不轻松。因此抑郁成为危害白领健康的暗器。  著名心理学家雷萨鲁斯指出,日常生活压力来自两方面,一是重大生活事件,另一面是不断的小麻烦。两者的交替出现及叠加的压力,将成为构成身心疾病的重要因素。因此,对于;白领;人群来说,注重心理健康就显得很重要了。  目前,在心理问题中抑郁是最为常见的,如同身体感冒一样,抑郁被大家称作为;心理感冒;。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉,尽管可能被某些一般的生活事件所激发,但低落的情绪却迟迟难以恢复,总感到;没劲;、;没趣;,心中无喜悦感。  处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来,干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲,退缩犹豫,缺乏内动力。疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点,全身不舒是确实的,却往往难以描述,向别人诉说以求理解则更是困难,因为常规的体检结果往往都是正常的。  睡眠不好是抑郁者的又一个显著特征,他们常常醒得很早,半夜里要醒过来好几次。有时醒来后就再也睡不着,胡思乱想直到天明。睡不好、吃不香、做不动的恶性循环也随之形成。抑郁的人会变得孤独和自封,他们把环境、自己和将来都看得一无是处,有的人甚至冒出了厌世的念头。  通常大家不敢正视抑郁的主要原因是缺乏对抑郁的理解,他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神病性抑郁混淆起来。听到抑郁便与严重的精神病联系起来。其实并非如此,平时最常见的是抑郁状态。对于;白领;人群来说,理解和认可自己也会处于抑郁状态,也应该是他们对于自己心理健康追求的一种素质。如果发现自己有抑郁的表现,应引起重视,主动到医院去接受心理医生的诊治,有利及时摆脱抑郁的困境。需要提示的一个问题是,千万不要过高估计自我调适的功效。因为自我调适有一定的范围和程度。否则会延误时机,使抑郁加重。  治疗抑郁的方法有药物治疗,也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁效果比较显著的一种心理治疗方法。当然,心理治疗也有其适应症,需要根据病人、病情、医生的不同情况才能实施相应的治疗方法。卵巢癌的治疗技术已经有些进展,晚期卵巢癌患者的存活率已从10年前的5%提高到现在的20%,有轻微扩散的患者存活率已达75%,有关卵巢癌发生有如下几种因素:  1.哪些妇女易患卵巢癌  妇女到了三十多岁正处于一生之中最美好的时期,绝不会想到患癌症和死亡。然而,10%的卵巢癌是在40岁以前诊断的。什么样的妇女易患卵巢癌呢?怀次数过少或没有怀,并且从未口避药片的妇女患卵巢癌的危险性高(即从未中断过排卵的妇女),一般来说,老年妇女发病率比较高,平均年龄是45岁,而危险性高峰在70岁左右。  2.家族史是危险因素之一  凡有一名以上母系血缘(母亲、、姨母或外婆)患卵巢癌的妇女,他们卵巢癌的危险性增加到50%。这种妇女倾向于较早发生卵巢癌,因而应当密切注视,建议要定期防癌普查。  3.预防措施  为了预防和早期发现卵巢癌,定期请妇科医生检查十分必要。有卵巢癌家族史的妇女更应注意。  4.卵巢癌容易检查出来吗?  卵巢癌发生转移之前,70%的病例没有症状。由于癌细胞发生于卵巢外层,故卵巢癌倾向于早期转移。脱落下来的癌细胞可以附着在腹腔内任何部位,并在该处生长。  5.卵巢癌症状  月经紊乱,常有腹胀痛及不明原因消化不良等,应及早作妇科检查,中、老年妇女更应注意。常规妇科检查可发现腹腔或盆腔肿块,作超声扫描不能确定肿块的性质。为确诊,往往要用内窥镜或手术探查。  6.卵巢癌治疗方案  重要的步骤是手术治疗,最初的手术几乎总是切除双侧卵巢或子宫。若癌症已转移,就应广泛地切除各转移癌肿,治愈率就可达40%。多数患者均需化疗,通常每3-4周化疗一次,我们现在已有些药物可消除恶心、呕吐等化疗副作用。但无法防止脱发,不过脱发是暂性的。  化疗药物往往有一定效果,即使不能存活5年以上,也可以活得久一些,积极治疗还是有可能治愈的。提起美容护肤,很多女性第一时间想起的必然是昂贵的护肤用品。但是你知道这样的一条健康小常识吗?生活中最常见调味品也能帮助我们轻松的实现美容护肤的目标哦!比如我们最常见的盐,就是一种非常不错的美容用品哦!那么下面我们就一起来了解下盐的美容妙用吧! 1、控油爽肤水 盐能深层清洁毛孔,平衡油脂分泌,阻止细菌侵害皮肤,防止痘痘和粉刺产生。 用法 在一个喷雾瓶里,混合四汤匙海盐和120克温水,直到盐完全溶解在水里。喷在洗净而干燥的皮肤上,每天一到两次。 2、控油面膜 盐和蜂蜜都有消炎的属性,能舒缓镇静皮肤,也有助于平衡油脂分泌,保持皮肤湿润。 用法 混合两汤匙海盐和四汤匙原生蜂蜜,搅匀称糊状,然后涂在皮肤上(避免眼周部分),静待10到15分钟,然后用一块棉布浸泡温水,轻轻擦拭干净,然后把这块布盖在脸上30秒,然后用温水洗净,同时用手指做轻柔的打圈动作。 3、身体磨砂膏 盐是自然的去死皮工具,它本身的矿物质使皮肤柔软,重塑水分。 用法 直接涂抹盐可不是正确的用法,不仅不能帮助我们改善肌肤的状况,还会损伤我们的肌肤哦!那么正确的做法是什么呢?首先要将四分之一杯的盐和半杯橄榄油混合到一起,然后加入几点植物精油就可以了。在沐浴的时候使用就能够轻松实现去死皮的目标了! 4、活肤磨砂膏 盐能软化皮肤,芦荟具有保湿和愈合的作用,而薰衣草是天然的抗菌剂,并能刺激血液循环。 用法 混合半茶杯盐,四分之一茶杯芦荟汁(凝胶),四分之一茶杯橄榄油,一汤匙干薰衣草花和10滴薰衣草精油。等混合物成为糊状之后,洗澡时,用丝瓜巾或者手掌涂在皮肤上,用打圈的方式清洁和活化皮肤。男人一身穿戴中,最受;歧视;的恐怕要算是内裤了。其实,内裤虽小,却关乎健康大局,偶尔穿错无关紧要,如果长时间马虎从事,可能给男人们带来诸多问题甚至麻烦。  专家提醒,男人如何选择内裤,看起来是小事,却关乎性健康。  首先,内裤的面料很重要  一位叫作沙菲克的埃及医学士历经20年研究发现,化纤类内裤可能引起男性少精症,影响生育能力。他的研究资料显示,穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者无变化。  另外,凡有改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。  这项研究实,聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。  这便是错穿内裤的恶果之一;;引起不育,使男人丧失做爸爸的权利。  但内裤的问题,并非只有未婚男性需要重视,沙菲克士还特意警告那些已经成为父亲的男人:聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,甚至使你与性冷淡结缘。  内裤颜色要慎重对待  有人喜欢深色内裤,却疏忽了颜色是经过染料染出来的,染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,有可能由于过渡漂白,也潜藏着一定隐患,增加你与过敏症结缘的风险。  现在你该清楚了,内裤可不是小事情,担负着多重功能,如爱护性器官,减少大腿与外裤的擦,防止异味外泄等。因此,一定要慎重选购,将健康放在首位,其次才是舒适度以及款式等。请记住,穿对内裤是男人自我关爱的表现。  这些内裤不宜穿  聚酯内裤会杀精  有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数目下降,而穿纯棉内裤者无变化。另外,凡有改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。  这项研究实,聚酯内裤有临时性抑制精子天生的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一:引起不育,使你丧失做爸爸的权力。但内裤的问题,并非只有未婚男性须要重视,警告那些已经成为父亲的男人:聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,甚至使你与性冷淡结缘。  不宜穿纯棉内裤  很多人都认为纯棉的衣物最好,更有些人非纯棉不买,其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人,尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成湿疹或痱子等。因此,纯棉衣物未必是男性最好的选择,更不宜常穿。一些其他的面料更适合他们,比如为了避免黏腻的感觉,可以选择韩国丝面料,它的吸水力不错,而且手感滑爽,在关键部位会用纯棉垫底,非常舒适。  男人不宜穿三角裤  男性内裤有平角裤和三角裤之分。三角裤包装下的众多受害者睾丸排在第一位。紧紧;包扎;私处的三角裤把阴囊固定住,并使他紧靠着腹部,这样会导致睾丸的温度调节功能被大大削弱,睾丸周围的环境温度升高,阻碍睾丸的生精。再加上血液供应受阻,脆弱的精子将饱受摧残,严重危及生育力,使男同胞们失去当爸爸的能力。  男性内裤的选购原则  材质  纯棉比化纤的好,但专家提醒,保持内裤的干燥相当重要。对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成痱子或造成阴囊湿疹等。男性最好不要穿化纤内裤,化纤内裤会产生静电,抑制精子的生成,影响精子质量,严重时导致男性不育。  颜色  不宜深色,越自然越好。从颜色上看,天然色的内裤要相对安全得多。  舒适  不能太紧,宽松舒适为宜。男性切忌选择过紧或不透气的内裤,以免导致睾丸与大腿、与外裤过度擦,或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量导致男性不育。

避药是适合健康育龄妇女的避方法之一,但有一些妇女是不适宜应用避药来避的:  重大疾病患者  由于激素类药物要在肝脏代谢,自肾脏排除,用药会加重肝肾功能负担,因此急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。  血液病及内分泌疾病患者  避药会使凝血功能亢进,并增加血栓形成的危险,可使血糖升高,影响甲状腺功能,所以各种血液病、血栓性疾病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。  妇科肿瘤患者  由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病,用含有雌激素的避药可加重病情,应禁用。  精神病患者  生活不能自理的精神病患者,可能会发生误错等情况,产生不良后果。○月经稀少者  避药可能会使月经进一步减少。  年龄gt;45岁者  该时期激素水平波动较大,一般不宜用避药避。  年龄gt;35岁的吸烟妇女  不宜长期用,以免卵巢功能早衰。  哺乳期妇女  避药可抑制乳汁分泌,并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育,因此,哺乳期妇女不能使用。

胸部下垂怎么办?胸部下垂是女性朋友的心头之痛,为什么胸部会下垂呢?日常生活中一些错误习惯会加速胸部下垂的速度,大家可要警惕,下面九种恶习就是导致胸部下垂的;罪魁祸首;,那么胸部下垂怎么办呢?想拥有一个挺拔而优美的胸部你首先要从自己的生产习惯上下手,一个好的生活习惯可是很利于你胸部的发展与保护哦,下面就跟小编一起来了解一下。  恶习1、过度节食减肥蛋白质摄取不足  典型错误:  偶是从8月份开始实行过午不食的,体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现,瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多,腰上的肉只瘦了一点,但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉。我早饭午饭是吃的,就是会刻意少吃猪肉的,但是都是吃得饱饱的。午饭后就不吃了,只喝水。现在该怎么办?  健康点评:  长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。  减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。  恶习2、喜欢用很热的水洗澡  典型错误:  我喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环,胸部会变大。刚好合我的意。每天都用热热的水冲洗胸部,不知道好不好?  健康点评:  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。  恶习3、喜欢用喷头喷洗乳房  典型错误:  听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。于是坚持了一段时间。可是胸不但没有变大,似乎还有些变得松松垮垮的。  健康点评:  千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。  恶习4、胸罩尺码不符,穿戴方法错误!  典型错误:  我从来都不注重内衣的尺寸,大一点小一点也无所谓,反正穿在里边别人看不到。  健康点评:  许多女性买胸罩试都不试就买回家了,其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码,试过之后再买。  穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。此外,选内衣还要根据胸形而定。  全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线抬高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。  恶习5、滥用丰胸产品  典型错误:  看到某款丰胸霜有很多广告,于是买来用了一段时间,结果乳房没有增大。但是,乳头呢,却增大的很厉害,最后这个导致乳头变得非常硕大,不得不再做一个缩小的手术。  健康点评:  虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分,但若滥用,里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜,会抑制体内雌性激素的分泌,影响乳房等第二性征的发育。故用丰胸霜、健胸霜的时候,手下留情。  好多这类药品都有很严重的后遗症。胸不是这样变大的。是慢慢养大的。而且大部分人是天生的。后天的努力90%是徒劳。丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂,但是不会让你从A变成C。  恶习6、趴着睡觉  典型错误:  我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育。到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,但我从来不穿吊带一类的衣,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊!老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣全脱了!晕;;我发誓要丰胸!  健康点评:  偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。  恶习7、运动时没有穿运动型内衣  典型错误:  最近正在尝试跳绳减肥,有时候穿一般的胸罩,有时候甚至不穿胸罩,怕热,反正我胸小,不会下垂。  健康点评:  在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。特别是女生青睐的跑步,跳绳,等减胸运动要特别注意,运动时一定要穿上运动型内衣,保护你的胸部。  恶习8、错误  典型错误:  听说丰胸这种方法是最好的,时间越长,力度越大,胸部就会增大。  健康点评:  胸部可以增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去乳房的话,会造成松弛,也可能走形。造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下只会让乳房越来越小。正确的方法应当是先在乳房上涂上霜,然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要到韧带结束,直到霜全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美,有时间在床上做做肩肘倒立,也可以起到好的效果。  恶习9、吃避药来丰胸  典型错误:  我起初是为了避才吃的妈富隆,用药一段时间后发现胸部变大了很多。我把这个发现告诉了自己的女友,一些女友也竞相效仿。然而停药后胸部就迅速变小,月经也不正常了。  健康点评:  用避药来除青春痘,或用避药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避药的主要成分是雌激素和激素。乳房的生长与乳腺及乳腺间组织有关系,不同的个体在不同的发育阶段也有不同表现。乳房的大小主要取决于遗传、饮食、外界环境的刺激以及相关药物作用等因素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱,长期用避药会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。  胸部下垂怎么办  方案一:选一款合适的内衣  从医学角度上,医生给白领丽人们的建议是:选择一款好的内衣,弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将乳房托在合适的位置,避免在忙碌的工作中引起乳房不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物,做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的,但是,对防治乳房下垂其实作用并不是十分显著。  另外在穿内衣的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式,要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿,这样会让胸部看上去更加丰满。  方案二:姿势调整  专家建议说,职场女性注意姿势,坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位,少用俯卧;多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的乳房下垂。  方案三:乳房运动  在紧张的工作中,不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动,每日3-5次,每次持续5分钟,可有效预防乳房下垂。晚上睡觉前的乳房也很重要,方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次。

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