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2019年06月25日 16:46:33
来源:四川新闻网
养心爱问

音乐胎教是胎教中最常见的一种,音乐胎教的操作方法简单,妇一人就可以完成。那么,在实施音乐胎教时要注意什么呢?一、音乐胎教对胎儿的好处胎教专家发现,有的妈咪每天在胎动的时间听优美的音乐,胎宝宝就会很快安静下来,好似在聆听那悦耳的旋律,而当音乐一停下来,胎宝宝便又开始活动起来;有的妈咪错过了每天听胎教音乐的时间,胎宝宝便会在子宫;等不及;,一阵猛动让妈咪感到不舒,赶紧给他补课才会安静下来。由此可见,胎宝宝很喜欢音乐。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。接下来,再来看看准妈妈在实施胎教音乐是要注意什么吧。音乐胎教的需要注意什么,对宝宝有什么好处?二、进行音乐胎教的注意事项1、优美音乐并非教适合胎教。如理查德;克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。因此,选作胎教音乐,应先经医学、声学测度,符合听觉生理学的要求。在选购;胎教;磁带时,不是听一听音乐是否好听,而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐,才能真正起到开发智力、促进健康的作用。2、胎教音乐忌用高频声音。为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐,经随机抽查表明,11种胎教音乐中竟有9种不合格,有的音频最高达到5000赫兹以上,这对胎儿的健康是有害无益的,会损伤胎儿的大脑和听觉等。国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教,结果;教;出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重,最好请专业人员帮助选购。3、播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:;始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。;道外区中心医院收费贵吗对于女性来说,没有什么比年龄的问题更加的烦恼了。爱美的女性都希望自己永保青春,但是岁月还是会无情地在脸上留下痕迹。那么怎样才能掩盖你的年龄,让自己看起来更加的年轻。  1、让你看上去年轻最简单的方法就三个字:少化妆  你见过浓妆艳抹的年轻人吗?姣好的皮肤和起色不需要用化妆品来假装,大浓妆会让你看起来比实际年龄大。  2、定期的脸部磨砂能让你恢复两颊的红润,让你看起来更年轻  角质层堆积会让脸色看起来晦暗,定期的(不要过度)的去角质让废旧角质剥离,让红润透出来。  3、从来没见过婴儿会有黄黄的牙齿吧?对,我们也不应该有  有调查表明,牙齿亮白的女性能比牙齿暗黄的看起来年轻3岁左右。所以好好保护你的牙齿吧,除了早晚刷牙以外,最好在每顿饭后都用漱口水清理口腔和牙齿,保牙齿的洁白,是让自己看起来年轻的小捷径哦。  4、剪个刘海  发型师建议,丰满的侧分刘海可以遮挡皱纹而且即刻提升你的时尚指数。但是可不要自己动手,找你的理发师帮你设计一个最适合你脸型和气质的刘海吧!  5、相信我们,你的脚会曝露你走过了多少路!  特别是在夏天,因为穿凉鞋脚部皮肤经常暴露在外,尤其要注意足部的护理。你应该一年四季都坚持涂抹润足乳,定期去除死皮和角质,保持足部皮肤的柔润,你就会更年轻!  6、多做爱  一周三次规律的性爱生活会让女性看起来年轻10岁!医院的研究实了这个理论。  7、把黑色眼线换成藏青色  藏青色是比深蓝色更深,接近于黑色的颜色,它能给你带来活力。和头发加点颜色的道理一样,眼部微妙的色变化也能让你显得年轻。  8、用柚子香味的香水  或者果香调的香水都可以,用这种香水感觉上会年轻10岁哦!  9、改变头发分法  平时左边分的话,就改成右边分吧,经常被阳光直射的头发会更快变灰,所以不要每天一成不变的让同一区的头发暴露在阳光下。而且,一个简单的变化会让头发更有生气。  10、购买含硅酮的护肤品  含这种成分的面霜和精华可暂时性的填补小细纹,能瞬时帮你变年轻。  11、多微笑  虽然微笑会带来瞬时的皱纹,但是微笑也能分泌一种神奇激素,让心情愉悦起来,乐观者看着气色更好,对吧!  12、用遮瑕膏和半透明的蜜粉遮盖你的老年斑  明显的能透露你年龄的岁月痕迹,还是需要遮盖掉哦。  13、夹弯睫毛  一个好的睫毛夹真的可以画龙点睛,用睫毛夹轻轻夹住睫毛根部,然后逐渐夹出弧度。  14、掩盖皱纹  一点霍霍巴油或野玫瑰果油可以暂时性的掩盖皱纹,润泽的光芒能让皱纹不那么明显。  15、双倍睫毛膏  先用一层增长效果的,在没干之前,再涮一层浓密效果的。  16、头发梳的蓬松些  不要以为头发梳得紧能将脸部的皮肤拉紧,NO!正好相反,那样做会把大家的注意力都吸引到你脸部的皱纹上。  17、化一点眼妆  太浓重的眼妆让你显得老气,可是不化一样会曝露年龄。选择自然色系,棕色、铜色、可可色等,略微有点闪粉会更容光焕发。  18、多睡一小时  早睡可以减少黑眼圈和黯沉肌肤,更能提升情绪。;人们说每晚睡5小时要比每晚睡8到9个小时老的更快。;神经外科医生说。  19、染掉你的灰头发  发迹线处的灰发让你的皮肤看起来暗沉,拍一点临时性的液体染色膏来解决这个问题。或者干脆去沙龙好好的染一次,然后定期补染新长出来的白发就行了。  20、不用口红改用嫩粉色唇  浅的闪光颜色让唇部看着更丰满,也更年轻哦。  21、给头发加点颜色  这样可以提亮肤色,即使黑发加上点深浅不一的棕色或者栗色都会看着更活泼。而且这样的颜色也更适合遮盖刚出现的白发。  22、用带闪粉的乳霜眼影膏去修饰眉形  这要比用眉笔或眉粉看上去更像真实的毛发哦。哈尔滨宫外孕治疗多少钱生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康,通常你都是在不经意间踏入了一些误区,而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正在损耗你的元气吧!1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水冷敷一下额头,也有助于体温迅速降低。2、租房前先消毒如果你还是租房族,那么一定要小心了!因为;二手房;是大部分疾病传播的源泉,尤其在病毒最易传播的春季。在中国,几乎没有业主会在出租房屋前对房屋进行消毒,而螨虫、流感病毒、乙肝病毒、霉菌等都能在常温下存活很久。尤其墙壁、床铺、衣柜、马桶、洗手池这些地方,都要仔细消毒,至于空调、洗衣机、饮水机更是要请专人来消毒。3、不要在健身房健身当然,这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素,而你在运动状态下,最易吸收进这些废气和毒素,不仅起不到健身作用,反而让身体遭殃。所以,要么选择空气流动性良好的健身房,要么干脆在户外运动,尤其是绿植茂盛的公园,那可不是老爷爷老奶奶的健身专用地。4、限量喝水每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800;;1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。5、别在疲劳时喝咖啡、抽烟尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤,心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟,否则不仅对身体的伤害是翻倍的,咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!6、中午也要刷牙你坚持每天早晚刷牙,但睡眠时你口腔内细菌的繁殖速度其实只是白天时的60%,换句话说,白天你的口腔也需要护理,中午也要刷牙,但不要在餐后立即刷牙,最好安排在餐后半小时,这样能防止损伤牙釉质。尤其是吃完薯条或薯片后,更要注意刷牙护理。7、药期间一定要禁酒吃药期间一定要禁酒,哪怕你吃的只是简单的感冒药、维生素,哪怕你喝的只是最温和的香槟、红酒!因为酒精不仅会影响药效,还会将药物的副作用放大数倍,更有可能与药物相互反应生成毒物。8、一定要用温水洗脸一定要用温水洗脸,千万别图省事用凉水,否则毛孔受到刺激突然收缩,其中的油污就不能被及时清除,会导致粉刺。也不要用太热的水,否则面部皮肤迅速扩张,之后就容易早生皱纹。9、失眠是因为缺钙缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋,健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋,缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物,如黄豆、豆腐等,但豆奶的效果并不好,因为豆奶中含有的少量乳糖会影响钙在大脑神经元中的作用。10、扔掉排毒药丸上火了?长粉刺了?用那些排毒祛火药丸的效果并不明显,并且因为刺激肠道,反而可能会加重人体内的营养失衡。其实,从营养学角度来说,最有效的降火方法是暂时放弃饮酒和喝咖啡,多喝水并且少吃含有脂肪的食物。养生需要找对时间,保健需要找准方法,才能发挥更大的效力,而食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备,不同的食物,营养成分也是各不相同,为了我们的健康,一定要注重每种营养成分的摄入,重要的前提就是为了健康,看看下面的十个养生最佳时间,你就知道怎样做了。散步的最佳饭后45~60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。锻炼的最佳傍晚锻炼最为有益。人类的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时,人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感,全身协调能力最强,尤其是心律与血压都较平稳,最适宜锻炼。女性须知的最佳养生保健时间洗澡的最佳每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。睡眠的最佳午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点前上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。刷牙的最佳饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。饮茶的最佳饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐,干扰人体对铁、概的吸收,时间一长可诱发贫血或其他疾病。吃水果的最佳吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。喝牛奶的最佳因牛奶含有丰富的钙,睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。美容的最佳皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效哈尔滨人流去哪里好

哈尔滨人民医院妇科检查怎么样黑龙江省第七人民医院地址在哪女人们是非常喜欢吃水果的,水果不仅含有丰富的维生素,还有相当好的美容效果,但是你们知道苹果对于男性有什么样的好处吗?现在很多的男性都非常的注重养生保健,男人冬季养生需要注意些什么呢,有什么冬季养生食谱是适合男性的呢,一起来了解一下吧!  男人养生之道 冬季养生就要吃苹果  很多的女性都非常的喜欢吃苹果,苹果当中含有非常丰富的抗氧化成分,是美容的圣品哦!你们知道男士养生保健需要注意些什么吗,苹果是怎么帮助广大的男士们守护健康的呢,一起来看看小编搜集的这些男性保健常识吧!  1. 提高免疫力预防流感  苹果内的维他命C有助于维持红血球浓度,也能刺激抗体和白血球的产生,增强抗病能力。由于将近一半的维他命C都是分布在果皮上,因此连皮吃效果更佳。  2. 抗氧化、预防癌症  苹果皮含丰富多酚类抗氧化营养素檞皮素和三萜类,可以防止自由基损害细胞。美国康奈尔大学研究发现,每日喂老鼠吃苹果,其患乳腺癌的风险可减少17%。  3. 抗抑郁改善情绪  身体在制造多巴胺和肾上腺素等快乐荷尔蒙时,维他命C是重要元素之一。缺乏维他命会令人抵抗力减低,严重还会导致抑郁。多吃苹果及其他含维他命C的水果,均有助提升情绪。  4. 维持肠道健康  苹果内含丰富的膳食纤维;能帮助排便。连皮进食一个中型苹果能为你提供4.4克纤维;此外苹果中的果胶多于其他水果,多吃有助于平衡肠道菌群,防治腹泻。  5. 降胆固醇预防冠心病  苹果中的果胶及膳食纤维,可以阻止肠道吸收低密度胆固醇(坏胆固醇),保护心脏。美国佛罗里达州立大学研究发现,每天吃两个苹果可降低胆固醇水平16%。  6. 控制糖尿病  苹果的果胶能为身体制造半乳糖醛酸(Galacturonic Acid),减轻身体对胰岛素的需要,此外苹果属于低GI水果,升糖指数低于60,适合糖尿病患者食用、控制血糖。  7. 预防哮喘  英国一项研究发现,日饮苹果汁对肺部健康有益。儿童每日喝最少1杯,出现气喘的机会比1个月才喝一次低一半。怀期间进食苹果,婴儿患哮喘的风险也会降低。  8. 预防牙周病  苹果中的单宁酸有助于防止牙周病和分解污渍,让牙齿恢复亮白。粗纤维能扫走口腔里的食物残渣、费力咀嚼的动作也能刺激唾液分泌,达至天然的清洁抗菌效果。  9. 预防骨质疏松症  法国农业技术学院研究指,苹果独有的一种类黄酮化合物根皮苷(Phloridzin)和微量元素硼(Boron)有助加强骨质密度,减低更年期女性患上骨质疏松症的风险。  10. 改善经前症候群  研究指苹果中的植物雌激素(Phytoestrogen)有助防止雌激素紊乱导致的经血过多或经痛。苹果内丰富的钾质也能中和体内的钠质(盐份),改善水肿问题。  结语:男性的健康是每个家庭都非常关心的事情,相信每个男性都想拥有健康的身体,所以平时一定要多多了解这些保健的常识,希望小编今天介绍的这些男性苹果保健妙招可以帮助大家守护健康哦!男士们获得健康的同时也要记得分享给身边的朋友们哦!虽然现在剖腹产的妇越来越多,但是也有很多的准妈妈知道了顺产的好处,所以也会尽量选择来顺产,其实顺产想要更轻松的话,准妈妈可以在前做好这四个方面。  合理饮食控制体重  从知道怀的那一刻起,准妈咪们就开始与体重展开一场长期抗战,有些准妈咪不知道如何正确的控制体重,就放纵自己随意吃喝,然而怀期间,如果能够聪明有效的控制体重,对顺产有一定的帮助,而且产后很快就能恢复窈窕好身材喔!  虽然怀这段期间,准妈妈体重过重或过轻,并不会增加腹中宝宝畸形的几率,但是却会增加难产、早产甚至流产的危险。  准妈妈们应该少吃甜食、高油脂、高热量、营养素不均衡的食品,还有少吃奶茶、面包、巧克力等高脂肪的食物,尽量多摄取蔬菜、水果来补充热量。养成每天规律的运动习惯,如散步、游泳、伸展操等,如此一来,就能避免体重快速攀升的危险。  因此,准妈妈从怀开始,就应该清楚知道每个月应增加多少体重,并依据其标准做好自我体重管理,即均衡饮食、摄取优质的蛋白质与足够的营养素如钙、铁、叶酸等,少吃高油、高糖、高脂肪的垃圾食物;养成规律的运动习惯,就能避免出现体重过重或过轻的问题。  及早纠正睡眠姿势  在怀3个月前,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此准妈妈的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧、侧卧妇睡姿均可。  许多准妈妈在中期睡不好,也与睡眠姿势不对有关。中期的正确睡姿是怎样的呢?准妈妈在中期睡觉的时候,应注意保护腹部,避免外力的直接作用。  如果准妈妈羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧睡姿睡姿,这可以让准妈妈舒些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果准妈妈感觉下肢沉重,可采取仰卧睡姿,用松软的枕头稍抬高下肢。  怀29周后睡姿很有讲究,卧睡姿尤为重要,因为准妈妈的睡姿对自身的与胎儿的安危都有重要关系。在晚期适宜采取左侧卧睡姿,此种睡姿可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。  晚期不宜采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,准妈妈会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。  合理的期运动  很多人都以为,准妈妈要多吃少动,但是怀后因为内分泌的改变,新陈代谢减缓,再加上活动量减少,很容易因此发胖。 为了妈咪的健康,为了能让准妈妈顺利顺产,合理的期运动是必需的。下面为各位准妈妈推荐了三个能够帮助顺产的动作,可以在怀的最后几个月里多多练习。  盘腿对脚坐:保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。  上下摇摆骨盆:用双手和双膝撑身体,头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。你也可以靠着墙进行类似的动作:直立靠近墙,努力让腰下臀上的部位靠近墙面。  墙面滑行:背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒,然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产道。为了减轻膝盖的压力,可以在后背放个小球,以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作,同样需要保持后背笔直,两脚分开同肩宽。  勤做胎心监护  准妈妈想顺产的话,产前一定要勤做胎心监护。从怀第37周开始,准妈妈每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。如果准妈妈有合并症或并发症,最好从怀第28~30周开始做胎心监护。  在提供了静脉血、指血之后,准妈妈还得贡献出一点耳血,以检测其体内激素水平是否在正常范围内,从而间接地了解胎盘功能是否正常。  确认胎位是临产前很重要的一项检查,医生会告诉你胎儿是头位(头先露)、臀位(臀先露),或属于其他异常胎位。这是确定准妈妈自然分娩还是手术助产的重要依据。临产前,准妈妈还要做一次全面的检查,了解有关生产的知识,为宝宝的顺利来到人间做好;铺垫;。  准妈妈对胎动异常要特别警觉。一般从怀第28周开始数胎动,直至分娩。正常状态下,12小时胎动应在20次以上。  假如少于这个数目,或晚上1小时的胎动数少于3次,表明胎儿可能会有;情况;;12小时胎动数少于10次,或晚上1小时内无胎动,表明胎儿在子宫内有可能缺氧;  在最初感觉缺氧时,小宝贝会在妈妈子宫里拼命挣扎,胎动数剧烈上升,随着缺氧的继续,胎儿活动强度明显变得越来越弱,数量越来越来少。这些都是危险的信号,无论出现哪种症状,都应立即去医院检查。  做好以上四个方面,可以帮助妈妈们让顺产更顺利,此外,也可以通过调整心理状态以及饮食来让顺产轻松。通河县中心医院正规吗喜爱看韩国家庭剧的人都会发现,不论是《人鱼》、《看了又看》还是《加油!金顺》,都有有关胎梦的情节。不论是妇本人,还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦,梦到蛇呀乌龟呀就生男,梦到水果呀花呀就要生女孩。其实,无论古今,东西方都有一些有关胎梦的说法,对于盼望婴儿诞生的家人来说,这些梦都是有一定的意义。  胎梦,你信吗?  一个月前,新婚的戴敏梦到与一个漂亮可爱的小女孩一起玩耍,当时并没在意,但没过几天,她就被确定怀了,于是,遇到人,她便会讲起自己这个;特准;的胎梦;;  与戴敏不同的是,怀3个月的小珍却在为自己某天晚上做的噩梦而担心,她梦到生出的宝宝虽然可爱,但左手却有6个手指,尽管家人都安慰小珍;这只是个梦;,但小珍仍很担心,怕生出的宝宝是畸形;;  许多妇都有过胎梦,尽管不少人都表示那只是个梦,不能当真,但也有不少人承认,清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示,既有好也有坏。  梦如同人的身影一般,既平常又神秘,既虚无又牵扯现实。因为对未知的东西都有一种好奇和畏惧,所以对梦,很多人都有一种说不清道不明的感觉。  专家:梦是愿望的表达  梦是人某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,是协调人体心理平衡的一种方式,特别是对人的活动、情绪和认识活动有较明显的作用。正常的梦境活动,是保肌体正常活力的重要因素之一。妇及其家人做到与胎儿有关的梦可以看作是睡眠状态下某种心理活动的延续,表示他们想达成某种愿望,比如想要男孩或是女孩,希望孩子健康等等。不要把胎梦看得过于神秘,迷信胎梦的内容反而会对妇的心理产生不好的影响。比如假现象,就是因为过分担心自己怀或是过分担心自己不能怀,而使心理对生理产生了影响。  日有所思,夜有所梦,怀有美好憧憬的妇梦到未来宝宝是很正常的事。但是,有的妇常常因做梦过多影响了睡眠,白天精神不佳,有时还做些惊恐、吓人的噩梦,则对自己和胎儿都不利。  妇在期有这样或那样的心理压力或思想负担是正常的。诸如:怀的是男孩还是女孩?也有的妇顾虑胎儿是否健康,会不会有发育异常或畸形,特别是有的妇在怀过程中,因得过感冒等疾病或用过药物以后,更是疑虑药物对胎儿有影响,因此总会梦到胎儿不健康。  也有的妇,在怀以后身体不适体力欠佳,常常担心自己能否承受得了妊娠的负担,担心分娩时能否顺利,会不会发生难产或意外。各种各样的精神压抑或心理障碍,都使妇百思不得其解,造成了失眠、多梦甚至做噩梦。哈尔滨宫颈糜烂中度严重吗

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