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楼主:挂号互动 时间:2019年06月21日 00:21:46 点击:0 回复:0
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昨日0岁的她用4小时441秒再次征波马赛道。图片源自网络  2017波士顿马拉松(以下简称波马)昨日结束,大约有14000名女性跑者参加了比赛,其中就包括70岁的凯瑟;斯威泽,她的完赛成绩小时441秒。在女子马拉松历史上,凯瑟琳是一个传奇,1967年,她成为波马首位拥有号码布跑完比赛的女性0年后,她身背50年前61号,在欢呼声中又一次站上了波马跑道。  一次冒险  你为什么要这样?我喜欢跑步!  ;滚出我的跑道,快把你的号码还给我;  一个男人怒气冲冲地冲一个女孩喊道,不仅如此,他还准备动手撕下她身上的号码。女孩奋力挣脱。随后,这个男人被女孩的男朋友撞翻在地。  这一幕发生在1967年的波马赛道上。  19679日,美国马萨诸塞州的爱国者日,同时也是波马比赛日。  这个女孩就是凯瑟;斯威泽,时年20岁,是雪城大学新闻系学生。阻止她的男人名叫乔;桑普尔,当时是波马赛事总监。当时的波马,还不允许女性选手参加。正因为如此,才发生了上述一幕。  最终,身背261号的凯瑟琳顺利完赛,成绩小时20分,她也因此成为波马史上第一位拥有号码布完赛的女性。  因为凯瑟琳,报道比赛的 们非常不情愿地推迟下班时间,他们站在终点处苦苦等待,就是为了见到她;为什么要这么做?; 问。她回答说 ;我喜欢跑步 为什么要来波士顿,并戴上号码布? 女人也可以跑步,权利平等,你知道的;  第二天,凯瑟琳的照片登上了美国各大媒体的头条。她成为街头巷尾的热议人物 女孩参加马拉松,女孩被人攻击,女孩的男友救了   后来,凯瑟琳回忆起这次壮举时说 ;参加波马之后,我进入了另一种生活;  一段历史  马拉松比赛终为女性打开大门  凯瑟琳一战成名,但事情并没有这么简单。  对于让女性参加马拉松,当时的美国依旧持反对意见。后来,在被问到如何看待凯瑟琳参加波马这件事时,时任波士顿体育协会总监威尔;克洛尼语出惊人,;女性不能参加马拉松,这是规则禁止的。如果没有规则,社会就会乱套。如果那女孩是我女儿,我会打她屁股;  因为凯瑟琳,美国业余体育联盟严令禁止女性和男性一起参加马拉松,违者将会被取消参加任何比赛的资格。  不过,凯瑟琳没有放弃,她和其他喜欢跑步的女性一起,不断向波士顿体育协会提出抗议,希望他们给女性跑者机会。凯瑟琳的努力没有白费,1972年,波马第一次向女性跑者敞开大门。  此后,凯瑟琳开始出现在各大马拉松赛场974年,她以3小时079秒的成绩获得纽约马拉松女子冠军975年波马,她创造了PB小时517秒。  为了表彰凯瑟琳为女子马拉松做出的贡献,《跑者世界》将其评967;1977年最佳女跑者007月,她出版了自传《马拉松女人》。  ;现在,每次当我去波马,很多女性会靠在我肩上哭泣,但我能感受到她们的喜 跑步改变了她们的生活;2013年,凯瑟琳告诉每个人都希望自己可以拥有健康的头脑。尤其是须是从事那些比较高级的工作的时候,健脑补脑的工作是必须注重的,那么有什么方法可以有效的帮助自己提高脑力活动调节自己大脑的一个状态呢。下面我们就一起去了解一下如何使用中医的方法养脑,希望大家可以重视。用中医的方法帮助自己养脑,其实就不需要担心是都会存在一些副作用的问题,而且这样的方式对自己的身体健康还可以带来保健功效,所以希望大家都可以重视这些保健方法。1.增强脑力活动古人主张学强记,学可以增强记忆,强记又可以促进学,二者相辅相成。实践明,脑力活动可以防病延年,预防老年性痴呆,尤其是年轻时的脑力活动对人体寿命的影响更大。2.调节大脑状态清晨到户外散步或运动,呼吸新鲜空气,都可以充分唤醒尚处于抑制状态的神经与肌肉。在大脑疲劳时,听一下音乐,或观赏一下绿草红花、蓝天白云,也有利于松弛紧张的大脑,做到劳逸结合。3.节欲健脑中医认为:"肾为先天之本,主要生髓,通于脑,脑为髓海。脑为元神之府,脑髓不足则头晕耳鸣,目无所视。"大脑的活动有赖于肾精的充养,节欲可养精,养精才能健脑养神,延缓大脑衰老;反之,性生活过度,则伤精耗神,未老先衰,头脑昏沉,智力减退,精神委靡,百病丛生。4.食补健脑专家指出,各种脂质、蛋白质、糖类、维生素等,都是大脑日常必需的食粮。比较好的补脑食品有核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、小米、大枣、南瓜子、蜂蜜、海藻类、鱼类、母乳等。5.多动手指俗话说"心灵手巧",是有一定道理的。医学研究明,手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。手托两个铁球或两个核桃,不停地在手中转动,长期坚持有良好的健脑作用。因为中医方法调理的话。那么就不需要担心各种各样的副作用,因为在生活当中很多的保健药材,在他可以给你带来保健功效的同时还可能会存在一些副作用,所以说通过这些中医的调理方法就不需要担心这些问题的存在。说到静脉曲张,可能很多人都是听说过的。其实所谓的静脉曲张不过就是人体的一种疾病而已而且还是一种计较长期的。患有静脉曲张的人在全身上下一般都是会有所表现的。那么。静脉曲张的早期症状都有哪些呢?对于这个问题,很多人都是不清楚的,这是因为在他们平时的市场里面,一般人是不会问这些问题的。 静脉曲张的走起症状其实是有很多的,往往很多时候,有些医生们也是通过这些所谓的静脉曲张的早期症状来判断一个人是否患上静脉曲张的。其实在静脉曲张早期的时候还是非常容易治愈的。那么,下面面就来说说静脉曲张的早期症状。静脉曲张是下肢周围血管疾病常见的一种,是患者下肢静脉血管内静脉瓣膜出现异常,导致血液回流困难,而引起的静脉弯曲、扩张。静脉曲张的症状表现有很多种,主要是在下肢皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节状。1、血管微显:网状静脉扩张,毛细血管扩张,严格说它们都不是真正的静脉曲张,仅影响美观,可以不用治疗。2、小腿易疲劳:腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉。3、小腿微肿:腿部开始出现水肿,特别是站立过久或劳累后较明显,患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。4、小腿肤色暗沉:血管内血液瘀积过多,静脉压力明显增高,使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红,变紫,直至发黑,并且失去弹性而变硬。5、局部出现溃疡:小腿表皮温度升高,有疼痛和压痛感;趾(指)甲增厚、变形,生长缓慢或停止,坏疽和溃疡产生即老烂腿。对于静脉曲张的治疗,上海海江医院周围血管病诊疗中心运用独创的“微创内膜靶向定点修复术”技术,标准化治疗静脉曲张,静脉炎等疾病,其方法科学独特,通过临床反复的试验,相比于其他传统疗法来讲,优势非常明显,此疗法直接对病灶区进行治疗,具有众多优点:简便、不痛苦、恢复快、治疗费用低,不复发,无副作用以及常见的并发症和后遗症。由上面的介绍可见,这些症状其实就是静脉曲张的早期症状。而且关键的一个问题是,关于静脉曲张的早期症状有很多,所以必须得经过腌牛脚筋地工作,才可以获知。了解到了静脉曲张的早期症状,那么以后关于静脉曲张的治疗就不用担心了,一般都是会很好地照看与照顾的。瑜伽对大家来说并不陌生那么相信很多朋友都练习过瑜伽,那么大家知道什么是经络瑜伽吗?今天小编就给你们讲讲什么是经络瑜伽。在瑜伽学派里认为,人类虽然有种族肤色的不同,但这些仅仅只是表面的区别。在这个看得见,物质性的身体以外,我们还有一个看不见的、灵性的身体(subtlebody)。这个灵性的身体是由灵量(Kundalini)、三条经脉和七个轮穴(Chakras)瑜伽中所讲的七个轮穴是就七个能量中心,是人体经脉汇集之处。它们分别控制着身体的某个特殊部位和某些内分泌腺体。经过现代医学 研 究 发现,瑜伽七轮的位置正好相应于人体脊柱上的主要神经丛(Plexus),是控制我们身体的枢钮。在远古的瑜伽士,以莲花颜色的深浅以及莲花的花瓣数来象征七轮的能量强度。而且确切的描述了每个轮的花瓣数。令人感到神奇的是,这些数目和该神经丛处的副神经丛(sub-plexus)都一一相对应。瑜伽里的七个轮其实跟中医经络的概念也有惊人的相似。那经络具体又是什么,存在于人体何处呢?中医上所讲的经络就是指人体内气血运行通路的主干和分,也是人体运行气血的通道。包括经脉和络脉两部分。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,就是依靠经络系统的联络沟通而实现的。经络畅通,气血正常的运行,才能营养全身,从而到达健康长寿。身体的病痛都是开始于气血的循环不良,并且从肢体末端的经络就开始显现。中医治未病,西医治已病,而瑜伽是通过瑜伽体位法的练习以及呼吸法、冥想的帮助,顺利开启身体的七轮,让七轮分别对应的不同腺体与内在器官达到平衡身体的目的。实验早已明借助于瑜伽是可以有效地改善气血异常。但对于许多初中级瑜伽练习者来说,要准确而有效的刺激到相应的轮血是困难的。经络瑜伽,汲二者之长,在中医经络和瑜伽三脉七轮之间找到一个使之平衡的切入点,加以穴位的刺激,激发身体内在的各能量点,预先打开身体的相关脉络,使每一个瑜伽的体位都能由表及里,达到身体内在能量的平衡,这样,每一次的瑜伽练习都会变的更直接,更有效,无论是体表脂肪的堆积,还是体内深层的毒素,或是各腺体失衡所造成的失眠,痛经,焦虑等各种亚健康状况,经络瑜伽都能快速,准确而行之有效,让瑜伽练习事半功倍。  跨国组合赛前未合

孙海光)5日,世界羽联017年世锦赛惟一的外卡给了谌龙,引起李宗伟等人的非议。今日接受媒体采访时,谌龙称很开心拿到世锦赛外卡,之前还一直忐忑世界羽联是否会给他这个机会,听到这个消息后,又有些压力,争取到时一定要有个好的表现。  今日下午017道达;李宁李永波杯3V3羽毛球赛在京举行新闻发布会,发布;追逐梦想、突破自;的赛事主题。今年的比赛将在全国13个城市进行,7日在沈阳打响揭幕战,12日在北京进行总决赛。  亚锦赛刚刚结束,谌龙、傅海峰、张楠等人也来到发布会,对他们来说,3V3的打法并不陌生,毕竟这原本就是国家队的一种训练方法。  ;他们(傅海峰、张经常V3,我基本上是1V3;谌龙称训练时有时很想尝试3V3,但受项目所限很少打;教练会担心我们出现意外,毕竟我们单打队员不像双打队员在配合上那么熟悉,别打到身上出现意外;  对羽毛球队员来说,非奥运年时每年有两个固定大赛 世锦赛、苏迪曼汤尤杯。几天前,谌龙一直以为今年只能参加苏迪曼杯了。  48日,世锦赛的积分排名截止。按照规定,一个单项协会除非有4名选手同时进入,才能获个满额席位。今年积分排名截止时,谌龙恰排在位无缘直通,中国个参赛名额分别是石宇奇、林丹和田厚威。  不过世界羽联还是把惟一一张外卡给了谌龙,这引起了李宗伟等人的不满。李宗伟称对世界羽联的决定很意外,这意味着他要在比赛中面对4名中国队员013年广州世锦赛,世界羽联曾把惟一一张外卡给了林丹,后者在决赛中最终战胜了李宗伟。  尽管面对非议,谌龙称还是很开心能拿到这张外卡;之前还有些忐忑,担心世界羽联会不会给我呢。听到这个消息后,又有些压力,争取到时一定要有个好的表现。当然,这都个月以后的事情了,现阶段先把苏迪曼杯打好;

  周明表示,足协仲裁委员会目前已经组成了针对此案的3人合议庭。按规定,答辩期5天,在这一期间,双方还要要收集和交换一些据材料

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