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2019年12月13日 23:53:22来源:普及生活

拥有浩克、埃尔克森和武磊(从右至左),上海上港的锋线堪称豪华。昨晚,浩克破门得分,帮助上港赢得开门红。 CFP  被罚点球、被判红牌,上海上港顽强地顶到了最后。凭借外援浩克一脚石破天惊的远射和颜骏凌精准的扑救,上海上港昨晚客场1战胜首尔FC,赢得新赛季亚冠小组赛开门红。赛后,上港主帅阿斯表示,这场胜利对小组出线更增添了信心。  转折点  球场如冰浩克石破天惊  面对韩国球队,上海上港的交战历史并不理想。上赛季亚冠半决赛,上港客场0惨败给全北现代。此前出发前往首尔之前,上港集团高层特意为球队下达命令称,0是个耻辱,不允许再有这样的溃败。事实上,拥有浩克、埃尔克森、武磊,尤其是来自切尔西的奥斯卡,上港这样的前场配置足够豪华。  不过比赛不如想象中精。昨晚,首尔的气温降至零下,浇了水的球场像冰场一样,上港上半场进攻的半场尤为严重。开赛后,就有球员不断地踉跄、摔倒。上港失误连连,首尔FC也缺乏流畅的进攻。上港外援浩克赛后直言场地条件不太好,;这个场地比较硬,跑起来和接应都非常困难;  由于位置后移,遭遇对方多人包夹,被寄予厚望的奥斯卡表现一般。  就在人们觉得浩克、埃尔克森和奥斯卡组成的超级锋线低于期望时,浩克站出来明了自己5500万欧元的身价。下半场,上港主帅阿斯将阵型前移,对首尔FC施压。第52分钟,浩克在中场得球,单挑首尔后防线,闪出空间后一脚强力的外脚背轰门,对方门将几乎没有反应,看着球飞入网窝。  这粒进球拯救了上港,也为豪华锋线群争得了颜面。赛后,不少韩国媒体也对浩克的这脚射门赞不绝口。  制胜点  门将有神扑救守住胜果  不过,上港能在客场带分还要感谢他们的门将和后防线。  浩克进球后,落后的首尔展开反扑。上港中后卫贺惯在禁区内对德扬犯规,两黄变一红,首尔FC还因此获得点球机会。结果,德扬主罚的点球被颜骏凌扑出。有意思的是,在德扬主罚前,他身后的奥斯卡朝着颜骏凌指了一个方向,那就是德扬点球射出的方向。  这次扑救无疑激发了上港的斗志,队长王燊超临危受命改打中后卫。在全队的防守下,以少打多的上港将胜果守到了最后。  赛后,阿斯一走进新闻发布厅,就赢得现场 的一片掌声,毕竟在首尔世界杯体育场,中超球队历年的战绩为4负,从未取胜。昨晚,上港改写了历史。  阿斯认为,客场分对小组出线来说十分重要。他表扬了颜骏凌和后防线上的队员;我们平时有点球训练,但到了扑点球时主要还是一个感觉问题,当时颜骏凌的感觉是对的。门将在那样一种高压情况下扑出点球,为我们保住了胜果,拿到3分,主要还是他平常的训练非常充分;  对于胜利,阿斯总结说 ;我们的防守做得非常好。上半场开场时我们经历了很大的考验,对方大脚高空球经常落在球场不好的区域,我们队员的感觉也不好。但下半场,后防线整体上压很不错;  采写/ 房亮。

  • 【导读】甘草与大豆合用有解毒的功效,下面小编为你详细介绍。甘草补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。甘草的作用:用于心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。前者,常与桂枝配伍,如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者,常与党参、白术等同用,如四君子汤、理中丸等。西医药理发现,甘草剂有抗炎和抗变态反映的功能,因此在西医临床上主要作为缓和剂。缓解咳嗽,祛痰,治疗咽痛喉炎;甘草或甘草次酸有去氧皮质酮类作用,对慢性肾上腺皮质功能减退症有良好功效;甘草制剂能促进胃部粘液形成和分泌,延长上皮细胞寿命,有抗炎活性,常用于慢性溃疡和十二指肠溃疡的治疗;甘草与大豆合用有解毒的功效甘草的黄酮具有消炎、解痉和抗酸作用;甘草也是人丹的主要原料之一。甘草还广泛应用于食品工业,精制糖果、蜜饯和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂,还能增加啤酒的酒味及香味,提高黑啤酒的稠度和色泽,制作某些软性饮料和甜酒。
  • 甘草性平,味甘,归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上,甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药。临床应用分;生用;与;蜜炙;之别。生用主治咽喉肿痛,痛疽疮疡,胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退,大便溏薄,乏力发热以及咳嗽、心悸等。中医认为;肝藏血;,肝脏功能是否正常,影响全身的气血运行,而作为人体重要的代谢器官,肝脏中每天聚集了很多;毒素;,因此,保肝的重要内容之一就是每天为肝脏排毒,白糖甘草茶在这方面的功效十分不错。甘草清热护肝 白糖甘草茶补益心脾甘草性味甘平,能补益心脾、清热解毒、调和诸药。现代医学研究表明,甘草能使肝脏解毒功能加强,使肝细胞内肝糖原蓄积增加,促进肝内物质代谢。甘草的主要成分甘草酸,具有明显的抗炎、免疫调节、抗病毒、解毒以及调节酶活性等作用,现已被广泛应用于肝脏疾病的治疗。日本一项超过15年的跟踪研究发现,长期用甘草酸的患者肝脏癌变率降低了50%左右。白糖甘草茶主要取其清热解毒之功效,取生甘草30克,白糖30克,把生甘草润透,洗净,切片和白糖同放在小锅或炖杯中,注入清水250毫升左右。大火将水烧沸后,改用小火煎煮10分钟即成。每日代茶用,尤其适合中毒性肝炎患者等肝脏;受过伤;的人。如果嫌煎煮麻烦,也直接用甘草泡水饮用,或熬成绿豆甘草汤。需要提醒的是,有腹部胀满病症的人,以及用一些与甘草;犯冲;的药物如大戟、甘遂、芫花等期间不宜食用。。
  • 冬季巧按三个穴位可散寒补肾,下面小编为你详细介绍。天气渐渐转凉,抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状,可以在专业医师处进行对症的拔罐、艾灸治疗。此外,命门、神阙、关元这3个穴位有散寒益气补肾的作用,可以缓解这些症状。 巧按三个穴位可散寒补肾 命门穴:在第二腰椎棘突下,为元气之根本、生命之门户,故名命门。命门之火衰微,则寒邪易侵袭人体,出现畏寒、关节疼痛等症状,因此,此穴为壮阳补肾散寒的常用穴位。操作方法:擦法(用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着在一定部位,进行直线来回擦)治疗,以透热为度,每日1~2次。冬季巧按三个穴位可散寒补肾 神阙穴:在肚脐中,脐乃;先天之结蒂,后天之气舍;,是;五脏六腑之本,元气归藏之根;,可鼓舞一身之阳气,具有温通阳气、散寒通络的作用。操作方法:两手相叠,掌心对准并贴在神阙穴,每次15~20分钟,每日1次。 关元穴:位于腹正中线上、脐下3寸处,它是人身阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用,是治疗真阳不足、肾阳虚衰、寒凝血结、阴寒内积的常用穴位。操作方法:擦法,以透热为度,每日1~2次。 冬季要选用正确的穴位 从其养生原理上讲是调用身体的气血来刺激穴位,以调节与穴位相应的组织器官功能,让失去平衡的系统恢复阴阳平衡,所以确实要消耗一定的阳气,但人体有300多个穴位,并不是每个穴位都会严重的消耗阳气。相反,有不少穴位是有助于人体收敛气机的,还有一些穴位是补阳气的,所以冬季选对穴位,是有助于养生的。 比如关元穴,是主收敛的穴位之一,从秋天阳气收敛开始坚持关元,可以帮助人体更好的顺应自然规律,有利于冬季阳气的潜藏,促进健康。冬季巧按三个穴位可散寒补肾 再比如足三里,是滋补脾胃的第一要穴,脾胃是人的后天之本,无论什么时候足三里,都能够起到进补的作用。气海穴是主阳气升发的穴位,冬季气海显然违背闭藏的规律,自然对身体无益。。
  • 坐骨神经痛是常见的骨科疾病,当患者出现此病以后就出现明显的疼痛感,除了坐骨神经周围的疼痛以外,还会伴有腰痛、背痛。坐骨神经痛的发病年龄一般在40岁以上,这种疾病和其他的骨病有明显的区别,这会影响患者的生活,使得行为能力都不是很方便,由于坐骨神经痛难治愈,所以很多人都在找治疗坐骨神经痛的偏方。 坐骨神经痛的偏方一食疗法 1、活血止痛汤 组方:水煎内,每日1剂,分早晚。制用法:生黄芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全当归、怀牛膝各15克 海风藤、防风、仓术各12克 地鳖虫10克 川桂枝6克 甘草6克2、楠甲汤 组方:每日1剂,水煎。血瘀气滞者去五指毛桃,加当归15克;风寒痰湿者去血藤、走马风,加苍术10克,半夏10克,蚕砂15克;有湿热者去血藤、石楠藤,加虎杖15克等。药时,外搽武打风湿精。制用法:刺三甲20克 入地金牛15克 血藤20克 威灵仙15克 走马风15克 丢了捧15克 三桠苦20克 穿破石15克 石楠藤15克 五指毛桃15克九节风20克坐骨神经痛的偏方二痛灵酒 组成:生川乌50g,生草乌50g,田三七25g,马钱子25g,蜂蜜250g。用法:将生川乌、生草乌洗干净切片晒干,以蜂蜜250g煎煮;马钱子去毛,用植物油煎炸;把田三七捣碎,再混合加水煎煮2次,第1次加水1000ml,等浓缩到300ml,第2次加水1000ml,待浓缩到200ml,2次共取液体500ml,加普通的白酒500ml勾兑即可。内每次10ml,每日3次,10天为1个疗程。功效:散风活血,舒筋活络。适用于慢性腰腿痛。坐骨神经痛的偏方三核归丸组成:核桃仁250g,黑芝麻210g,续断、骨碎补各50g,当归、杜仲、菟丝子各60g,木瓜、元胡各30g,香附15g。用法:除黑芝麻和核桃仁之外,其他余药均晒干,研成细末备用。将黑芝麻、核桃仁一起研细,再与药粉一起倒入盆中,以炼蜜500g,分数次加入盆内搅拌,反复揉搓,制成重约7g的药丸。每日用2次,每次1丸,黄酒20ml送,连100丸为1个疗程。功效:活血化瘀,消肿止痛。适用于腰椎间盘突出症并发的坐骨神经痛。对于治疗坐骨神经痛的偏方只能起到辅助的治疗作用,在选择偏方治疗的时候一定不要停止药。具体偏方对治疗坐骨神经痛的效果如果还是要根据个人的情况而定的,但是提醒患者还是要接受正规的治疗,不要过度的依赖偏方。。
  • 泡脚是很多人都比较喜爱的一种养生方式,而且泡脚的类型一般又是很多的。泡脚的方法多种多样的,而醋泡脚就是其中的一种。其实在现实社会中,用醋泡脚的人是很多的,而且一些足疗店里面也是经常会有醋泡教的务的。但是用什么醋泡脚最好呢?对于这个问题,一般的足疗技师是不知道的,当然很多人也不知道这个问题。泡脚如今在社会中已经成为了一种风尚了,很多人平时在工作之余就喜欢去泡脚,不仅可以缓解下一天身体的疲劳,而且还可以完全地放松自己,不能让自己的那根弦给绷紧了。而对于泡脚的醋也是有讲究的。针对这种现象,那么,下面就来仔细地介绍一下用什么醋泡脚了。一、用什么醋泡脚醋具有调节机体酸碱平衡,促进正常的新陈代谢,帮助消化吸收,保护肝肾功能,扩张血管并保护动脉的功效,还能延缓衰老、减肥、美容。睡前浴足本来就有安眠的作用。宋代文学家苏东坡有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”的诗句。而用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等,禁用化学醋。建议每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚,会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。二、老人用醋泡脚的好处老年人应根据季节的不同采用不同的养生方法方能达到最佳的养生效果。下面来给老年朋友介绍春季养生的一种良方——食醋泡脚。用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用,对身体大有好处。用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,使阴阳平衡。坚持日久,就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚,对于人们保持旺盛的精力大有裨益。通过上面文章的详细介绍,我们大家也就熟知了上述问题的了。其实对于醋泡脚而言,一般选用优质醋、老陈醋来进行醋泡脚最好了,能够养生、促进血液循环的。所以,在我们大家以后的生活中,不妨来试试用优质醋、老陈醋来进行泡脚了,效果很好的。。
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